来自中国天津的吕忠浩带来了他从天津“拎”到北京的重达106公斤的哑铃。受到现场热烈气氛的影响，吕忠浩提起重物持续时间居然长达9秒，新的世界吉尼斯纪录诞生了。

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小拇指是十指中最弱的一根，您知道它能承受多大的重量吗？塘沽居民吕忠浩用自己的左小指给出了答案——它可以将91.6公斤的重物提离地面10厘米，并坚持5秒钟以上，是英国吉尼斯总部认可的世界纪录。今年47岁的他，也因为锻炼收获了健康的身体，身体机能恰似20多岁的小伙子。

  91.6公斤到底是个什么概念？咱老百姓家里买的15公斤一袋的大米要6袋。90公斤的重物，别说是用手指提了，一般人想扛起来都不太容易，而对于吕忠浩来说，却举重若轻。10岁时，他偶然发现自己的左小指特别有力，于是就开始给它“吃小灶”，练习用小指提重物。

  “10岁时，我只是用水桶装一点水，来负重锻炼。后来，小指的力量越来越强，我就开始练习提哑铃、铁块。”吕忠浩告诉记者，“其实，练小指的同时，也锻炼了全身的肌肉和器官。腰、腹、腿、背、颈等部位的肌肉群都能练到，因为它们要配合发力。不仅如此，眼力、听力和心肺功能都大大增强。”

  在吕忠浩家，记者见识到了他强健的身体，手举18公斤重的哑铃做仰卧起坐，40秒能做22个；25公斤重的铁块双手交替举240次，只需1分40秒……他还为记者演示了小指提重物的绝活儿。首先将两块总重量达90公斤的铁块固定，又在上面加了一片重为1.6公斤的哑铃片。接着，他用细尼龙线捆住左手小指，扎稳马步，深深吸一口气，将重物提至距地面10多厘米的位置，坚持了近10秒钟后，才缓缓地将重物放下。随后，他松开线绳，小指完好无损。记者看到，他左手小指长满厚厚的茧子，好似一层坚硬的外皮，粗细已经与中指相当。

  “对于咱老百姓来说，无论采取哪种方式锻炼，只要能坚持，都能练就健康的身体。”吕忠浩说，“过些日子，我还打算再次挑战自我，将自己保持的小指提重物91.6公斤的吉尼斯世界纪录，再提高0.5公斤。”