姆布蒂人平均身高1.35米，是世界上身高最矮的民族。他们的肤色比其邻族班图人和苏丹人浅得多，血型和其他身体特征也不同，可能是当地最早居民。

　　姆布蒂人从事游猎和采集，几个小家族住在一起，一年之内，其成员人数和家族规模不一，但一般由10∼25个有父系亲缘关系的家庭结合在一起。他们既无首领，也无正式的长老议事会，各种问题和分歧由全体讨论解决。姆布蒂人信仰一位森林善神。婚姻采取交换姐妹的方式。俾格米人极少一夫多妻，家庭关系紧密持久。姆布蒂人不关心来世，死者埋在他们的茅舍中或附近，葬身之地即被废弃。有关姆布蒂人的考古文物十分缺乏，但古埃及的记载说明他们在4,500年前就在当地生活。