如何预防季节过敏性鼻炎

一、明晰过敏性鼻炎的治疗方法

传统中医药理论认为，过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏之虚有关，多因肺气虚弱、感受风寒、肾气不足所导致。多见肺气虚寒、脾气虚弱、肾气虚弱。所以采用中药来治疗是比较好的。

二、明确过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎症状是突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，有的可伴发眼睛痒等眼部过敏的现象，且反复发作。一年四季均犯病者叫常年性过敏性鼻炎，仅在固定的季节中发作的叫季节性过敏性鼻炎。当过敏性鼻炎发作时，可见鼻粘膜苍白、水肿，鼻内大量清鼻涕存留。到医院进行鼻分泌物检查就可以很容易地判断是否过敏性鼻炎。

三、预防方法：

在饮食上：暂时不要吃生冷辛辣的食物，也要远离过敏源。此外，还要多运动和锻炼。

在用药上：西药激素类的药物和抗组胺类的药物一定要慎用。西医治鼻炎“治标不治本、甚至可能加重病情”的弊端，因为这类药物只能控制急症但不能从根本上来解决过敏，所以要想彻底的摆脱过敏体质，最好选用中药。

四、避免接触变应原

1、减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。

2、相应花粉致敏季节，规避致敏原。

3、对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。