我们都知道刮痧是一种非常精细的治疗方式，虽然刮痧对于很多的疾病都可以起到好的治疗效果，但是这是在正确刮痧的情况下，如果没有采用正确的刮痧方式，会对于身体造成严重的伤害。刮痧的顺序是决定了刮痧方式正确与否的关键，那么刮痧的顺序是什么？

(一) 后颈与背部之刮痧：其实际操作分述如下：

1. 刮背颈椎：自颈椎刮起，经胸椎第一椎至尾骨，分两段刮完。

2. 刮左、右肩膀筋，先左后右。

3. 刮膀胱经俞穴，自大杼至腰部，即距督脉左、右各一寸五分处。

4. 以膀胱经为中心，由里向外斜刮，从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线，间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。

(二)前胸部刮痧：

1. 先刮任脉：自天突穴(胸骨体最上端)刮至小腹，由上而下可分三段，第一段为胸骨体，第二段为心窝至肚脐，第三段为肚脐至曲骨 ，一段 一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚脐处可轻刮。

2. 以任脉为中心，上自天突穴起，向左、向右两侧做斜线之刮痧，约三至五条，其中乳房不刮。

(三)四肢的刮痧：上肢与下肢，内侧与外侧各有不同：

1. 上肢外侧：由指尖向肘及肩膀方向进行。

2. 上肢内侧：由肩向叉与指尖方向刮。

3. 下肢外侧及后侧：由大腿向膝，向脚刮 。

4. 下肢内侧：由内踝尖向膝，向上刮。

(四)刮痧 板重直于皮肤成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。

(五)刮痧力道应做单方向用力，刮板回程不刮 。

(六)刮拭力量要均匀，不可过速、过重、过快，影响刮痧之效果。

(七)刮痧拔罐整体的操作程序：

1. 视病体刮痧相应经络、穴道与部位。

2. 视出痧情况及病理，选择一至三处，以皮肤针轻叩皮肤。

3. 在皮肤针轻叩处，即速拔罐。

4. 拔罐约三至五分钟后起罐。

5. 起罐后，以艾条温灸患处三至五分钟

了解刮痧的正确顺序并不表示我们可以进行完全正确的刮痧，刮痧是在了解身体结构已经经脉穴位等情况下进行的，为了保证刮痧的安全性，我们最好去医院进行正规的刮痧，不能自己盲目的按照自己的方式进行刮痧。