膀胱是泌尿系统中非常重要的器官。膀胱出现疾病的症状后，排尿就不能很正常的进行，这样对于身体健康是没有好处的。膀胱的疾病症状都是跟不好的生活习惯有很大关系，憋尿等不好的习惯就会造成膀胱出现疾病症状。饮食习惯不好也回答对膀胱有不好的影响。那么如何保护膀胱？下面我们就说一下。

一、使用卫生棉垫取代卫生棉条

没有人确知为何某些女性似乎较易复发感染，但性交、插避孕器及塞卫生棉等，需接触阴道的操作，似乎增加感染的可能性。所以最好建议那些在月经来时有慢性感染的病人，以卫生棉垫取代卫生棉条。

二、蜜月性交前上厕所

国外专家说，这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则细菌可能藉由性交被送入膀胱。

三、排便后良好习惯

排便后，由前向后擦拭肛门可预防感染复发，因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。

四、服用维他命C

每天服用1，000毫克左右的维他命C，将足以酸化尿液以抑制细菌生长，如果有感染或复发的情形，而又正好无处求医，这是个好办法。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果，因此，如果你正服用维他命C，应告知医师服用的量，但即使维他命C不具毒性，1天1000毫克算是高剂量，还是要得到医师的许可。

五、蜜月性交后上厕所

男性的阴颈可将女性尿道口的细菌送入膀胱，因此排尿能有效地“洗净”膀胱。至于性交频繁导致尿道感染，主要的问题在于不知如何保护自己，而非性行为本身，如果细菌被推入膀胱，则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。

如何保护膀胱的问题，上面介绍的已经很全面了。在平常的时候一定要按照上面介绍的这些方法来对膀胱进行全面的保护。身体其他部位如果出现疾病的症状时要及时的进行治疗，尤其是一些炎症的情况出现后，更要及时治疗避免引发膀胱出现疾病。