穴位一说是中医才有的，西医是没有穴位这个说法的。中医认为穴位是针对身体上很多不同的功能的，当这些身体功能有障碍的时候，那么就可以通过刺激这些穴位来达到治疗疾病的效果。按摩是能非常有效的让身体保持健康的一种方法。那么足底按摩有什么好处呢？今天我们就来给大家详细的介绍一下。

舒筋活络、消肿止痛

受伤无论是急性期或慢性期，肿胀、疼痛往往是其主要症状，损伤后。

由于血离经脉，经络受阻，气血流通不畅，从而出现局部肿胀，"不通则痛"而产生疼痛。

中医按摩则可以促进局部血液和淋巴的循环，加速局部淤血的吸收，改善局部组织代谢，理顺筋络。

并可以提高局部组织的痛阈，使气血通畅，从而起到舒筋活络，消肿止痛的作用。

整复错位、调正骨缝

肌肉、肌腱、韧带受外界暴力的作用，可以造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱，使所伤之筋离开原来正常的位置，关节在外界暴力的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤。

按摩可以使损伤的软组织纤维抚顺理直，错缝的关节和软骨板回纳到正常位置。关节的功能活动正常，疼痛就可以缓解或消失。

例如腰椎后关节错缝，并使关节囊及临近的韧带因受牵拉而损伤，用斜扳法或旋转复位法纠正错缝后，疼痛就可以减轻或消失，腰椎功能亦可恢复正常。

足底按摩有什么好处的问题，上面介绍的已经很详细了。在看过了这样的介绍后。大家在平常的时候就可以根据自己的情况来选择合适的方法进行按摩治疗。用按摩来保健和治疗的时候，首先要选对治疗的穴位，然后要注意按摩的方法，这样就能有好的治疗效果。