田间地头小杂草，其实人家是个宝！

荨麻

药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。

龙葵

清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。

黄袍

果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。

何首乌

制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。

野薄荷

味道和作用和家种者相似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。

棕榈

棕毛、花、根入药，性收涩，可以止血，但妇科白带用之更为对症。

灰灰菜

一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。

夏枯草

应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。味咸，能软坚散积。无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。