外阴护理的误区有哪些？

1、冲洗阴道更干净。

正常情况下健康妇女阴道内存在这正常菌群，主要起作用的是乳酸杆菌，是有益菌，保持阴道PH值在3.8-4.5，这种弱酸环境能防止有害菌的生长，这就是阴道的自洁能力，如果有益菌被杀死，就等于破坏了自洁作用。如果乱用药经常冲洗阴道，有益菌、有害菌都会杀死，破坏弱酸环境，也会导致妇科炎症。

2、药品洗剂更安全。

有些女士经常用洁尔阴、肤阴洁等中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用，但中药制剂保存期较短，容易变质发霉，使用后反而有害。还有的女士不恰当使用洁阴用品。最常见的是用肥皂清洗外阴部，认为肥皂有较好的洁净作用。肥皂为碱性，对皮肤有刺激性，去皮脂后皮肤干燥，反而会引起皮肤刺痒。

3、洗得越勤越好。

阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒。