男人不可以说不行，从小大到男生之间就在各种比，从小时候的看谁尿的远，再到小学初中嘲笑被人小牙签豆芽苗，再到后来各种熟人的话题，基本都离不开。壮阳补肾的话题贯穿了男生的整个生命周期，经久不衰。

目前市面上多的是各种补肾壮阳药，今天我们就来介绍一味从外观、名字就能知他羞羞功效的中药——锁阳。

锁阳，锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，大部分埋于沙中。分布于中国多省区，中亚、伊朗、蒙古也有分布。生于荒漠草原，草原化荒漠与荒漠地带的河边、湖边、池边等生境且有白刺、批把柴生长的盐碱地区。

锁阳的主要药用价值：

能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。

《本草纲目》：甘、温、无毒。大补阴气、益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。

《本草图解》："补阴益精，润燥养筋，凡大便燥结，腰膝软弱，珍为要药."

锁阳的使用方法：

1、煎汤或熬膏：

治阳痿，可选黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两、锁阳一辆半、虎骨一两、干姜半两，将以上材料一起煮汤喝；

治阳弱精虚，阴衰血竭和便秘，可用锁阳加清水煮两次，变成浓汁，用砂锅熬膏，加入蜂蜜，之后用热水冲服即可；

治泌尿系感染、尿血，可用锁阳和忍冬藤各五钱，加入茅根一起煎服。

2、食用：

锁阳15g，胡桃仁15g、粳米100g，煮粥可润肠通便，治疗肾虚阳痿；亦可将锁阳与大米一起煮粥，有壮阳固精、养血强筋的功效。

3、泡酒：

可用锁阳100g，白酒1公斤泡酒，亦可配其他材料，效果更加，如：

肉苁蓉50克，淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克，将全部材料，加工碎，装入绢布袋，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7-15天可饮用。

禁忌：

阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳，可致便秘。