制作中药方剂，不但需要自信心和耐心，而且要对各种食材的营养成分有所了解，否则，搭配不当，将影响方剂的药用价值和味道。下面我们为大家推荐一种做法。颇受人们欢迎的方剂延寿丹。

巴戟各60克 赤石脂 车前子 菖蒲 柏子仁 泽泻 川椒（去目，炒）熟地黄 生地黄 枸杞 茯苓 覆盆子各30克 牛膝（酒浸）杜仲（炒）菟丝子（酒浸）苁蓉各120克 当归（酒洗）地骨 人参 五味各30克

【制法】上药为末，蜜丸梧桐子大。

【功能主治】补虚延寿。治虚损。

【用法用量】每服70丸。

【摘录】《丹溪心法》卷三

【别名】首乌延寿丹（《中药成方配本》）。

【处方】何首乌2.25千克 豨莶草500克 菟丝子500克 杜仲250克 牛膝250克 女贞子250克 霜桑叶250克 忍冬藤120克 生地120克 桑椹膏500克 黑芝麻膏500克 金樱子膏500克 墨旱莲膏500克

【制法】先将前九味研细末，合桑椹膏、黑芝麻膏、金樱子膏、墨旱莲膏和匀，酌加炼白蜜捣丸。

【功能主治】补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发。治肝肾不足，头晕眼花，耳鸣健忘，腰膝无力，四肢酸麻，夜尿频数，须发早白。现用于高血压病、动脉粥样硬化、冠状动脉硬化性心脏病属肝肾不足者。

【用法用量】每服9克，每日二次。

【摘录】《世补斋医书》卷八

看了上文的介绍，我们知道像延寿丹这种方剂已经成为了人们生活中必不可少的一种养生方法，尤其是比较传统的朋友对于方剂更是情有独钟。随着中国历史的不断演变和推进，对于方剂的分类也越来越细分，经过不同工艺的处理，各方面也都有所改善，相信会发挥越来越大的作用。