原标题：同样是怀孕，为什么有的孕妈可以长胎不长肉，自己却长肉不长胎？

　　对于很多女性朋友来说，在生活当中都非常注重自己的长相和身材，尤其是对于现在以瘦为美的时代来说，很多女性对于自己的身材都会严格的控制，但是女性在怀孕以后体重增长是再正常不过的事情，但是很多女性发现有些孕妈在怀孕以后会胖全身，而有些孕妈除了肚子会隆起以外，身材并没有太多的变化。同样是怀孕，为什么有些孕妈可以长胎不长肉，而自己却长肉不长胎呢？

　　同样是怀孕，为什么有的孕妈可以长胎不长肉，自己却长肉不长胎？

　　怀孕期间孕妇的生理反应：其实很多孕妈在怀孕期间发现自己的体重不断飙升的时候就会有这样的疑惑，为什么自己在怀孕以后体重增长这么多，其实这是孕妈正常的生理反应，因为在怀孕早期孕妈会出现孕吐，会使孕妈的饮食受到影响，所以孕妈在孕早期并不会胖，而随着孕吐消失，吃进去的东西就会被吸收，从而就会慢慢的长胖。

　　怀孕期间运动影响：众所周知，运动不但可以强身健体，也是减肥不错的选择，但是很多女性在怀孕以后就会变得比较的懒，再加上腹中胎儿，所以孕妈不会去选择运动，但是随着胎儿不断的成长，孕妈肚子隆起越来越大，孕妈也会补充很多的营养，从而身体体重就会不断的增长，每天吃了喝喝了睡不会运动自然就会慢慢的变胖。而如果女性在怀孕以后坚持运动，脂肪就会堆积在肚子上，从而就不会变胖。

　　孕妈体质影响：其实有些女性虽然在怀孕期间比较胖，但是在生完孩子以后却能够迅速的瘦下来，但是有些女性却会越来越胖，导致最后的身材走样，其实这和个人的体质也是有所关系的，有一些人确实属于吃不胖体质，但有些人一吃就胖，所以体质所带来的也是我没有办法更改的。

　　其实建议孕妈在怀孕期间可以少食多餐，不要暴饮暴食，搭配好合理均衡的营养就可以了。同样在怀孕期间也需要适当的运动，每天散步或者是进行一些孕妇一家都是不错的选择。今天文章小编就分享到这里了，如果你还有其他需要补充的，可以在下方评论区留言，觉得这篇文章对你有帮助，可以分享给更多人，可以关注小编，感谢大家阅读分享。