原标题：国外美女嫁给中国小伙，生完宝宝后秒变“胖大妈”，网友：真实

　　很多人在提起国外的小孩时，都会感到非常羡慕，因为国外的孩子一般长得都很像洋娃娃，而且很多人也希望自己的孩子可以像国外的孩子一样漂亮。

　　随着社会的发展，跨国恋也变得越来越多，许多中国人也会跟外国人进行交往，而且爱情是不分国界的，很多中国小伙便迎娶了金发碧眼的外国女孩，而且在结婚之后过得也非常幸福。

　　国外美女生下混血宝宝之后身材走样

　　小赵因为工作的原因，在国外生活了已经将近5年了，在这期间他也慢慢喜欢上了这个国家，而且还有一个非常漂亮的女朋友，他的女朋友是一个外国女孩，而且两人的关系也非常好。

　　家里人也非常同意两人交往，之后小赵也将女朋友带回了家，在经过父母的同意之后，

　　这个国外的美女便嫁给了中国小伙。

　　这个儿媳妇也给家里增添了许多光彩，因为长相突出，而且身材也特别好，每次两人走在街上的时候，都会引来路人的侧目。

　　小赵的妈妈因为媳妇从那么远嫁到了中国，因此对这个外国的媳妇特别照顾，一家人可以说是其乐融融。

　　后来小赵的妻子也怀孕了，

　　但是这个国外的美女在生下混血宝宝后身材严重走样，

　　从原来的110斤，现在已经将近165斤

　　，一秒变成了“胖大妈”

　　。

　　小赵也一直想帮助妻子减肥，但是一直都没有成功。

　　分析：

　　面对妻子这么大的变化，想必丈夫也是一时无法接受，

　　许多网友也称：太真实了，

　　怀孕之后确实很容易变胖。

　　而且本来国外的人骨架就比较大，在生完孩子之后也会变得更加壮实，而且产后恢复也比较困难，一般人也很难坚持下去。

　　为什么妈妈在生完孩子之后会变胖？

　　1、营养过剩

　　因为怀了宝宝，家人为了能够保证孕妇和孩子的营养，因此会给孕妈做很多丰富的食物，吃各种好吃的，但其实怀孕期间的妈妈们只需要比平常多吃一些含有营养成分的食物就可以了。

　　还有些孕妈会比较“贪吃”，因此会吃很多含有高脂肪的东西，孩子只需要摄入一少部分营养就可以了，剩下的营养便会转化成身上的赘肉。

　　2、缺乏运动

　　孩子出生之后，妈妈为了照顾他们，宝妈根本没有时间管理自己的身材，也没有时间运动，大部分的时间都是在陪伴孩子，因此身材也会变得越来越胖。

　　产后妈妈应该如何恢复身材？

　　1、运动“塑形”

　　在哺乳期的时候，是妈妈恢复身材最好的时期，此时宝妈们可以通过正确的锻炼方式来恢复自己的身材。

　　可以做一些瑜伽、体操之类的运动，但是宝妈也要根据自己的身体情况，来选择运动的强度。

　　2、合理健康的饮食

　　在生下孩子以后，宝妈要控制食物的摄入量，不要吃太多油腻的食物，保持清淡的饮食更有助于产后的恢复。

　　哺乳期的妈妈会更有利于身材的恢复，所以家长不要为了保持身材而让孩子吃奶粉。

　　3、保持心情愉悦

　　生下宝宝之后，妈妈可能一时接受不了自己角色的转化，而且因为身体比较虚弱，可能心情不是很好。

　　宝妈应该保持心情舒畅，可以多看看搞笑的书籍，放松自己的心情。

　　【贴心寄语】

　　很多妈妈都会为了减肥的事情发愁，其实只要保证身体健康，妈妈们不用太过在意自己的身材，最重要的是妈妈和孩子的身体健康。

　　今日话题：

　　你在生完宝宝后是如何恢复身材的？