原标题：坚持母乳喂养好处多多，宝宝健康，宝妈还可以预防好几种疾病出现

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　　相信大多数宝妈都很清楚母乳喂养对于宝宝的重要性，因为母乳中蛋白质、脂肪、糖三大营养成分的比例适当，易于宝宝消化吸收，避免发生新婴儿腹泻情况，而且内含有多种抗体成分，例如：富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以帮助宝宝提高身体免疫力、增强抗病能力，宝宝少生病，身体棒棒的，另外，大量的医学研究证实，母乳喂养不只是对宝宝有这么多好处，对于宝妈来说更是好处多多，可以预防好几种疾病出现，那么，都可以预防什么疾病呢？咱们就来学习下。

　　1、预防乳腺疾病和卵巢疾病

　　临床医学证实，产后一直坚持母乳喂养的宝妈罹患乳腺癌和卵巢癌的几率大大低于没有母乳喂养的女性，因为宝宝在吃奶期间，宝妈身体会大量分泌泌乳素和女性的雌激素，起到滋养卵巢和子宫的效果，而且孩子在用力吮吸乳汁的时候，会将阻塞的乳腺腺管疏通开，对于避免乳腺增生、乳腺癌、卵巢疾病以及卵巢癌等疾病有很好的预防作用。

　　2、促进子宫恢复

　　众所周知，女性在生完宝宝之后子宫的体积和位置是略低和过大的，要想恢复到原来的大小和高度，这就需要一个时间，而母乳喂养对于子宫的恢复有极大的好处，因为宝宝在吃奶的时候，会刺激宝妈体内分泌和产生催产素，催产素在母体内可以起到一个促进子宫收缩的效果，这样的话就可以将母体内的恶露以及残余血排出体外，一个是预防产后感染，另外可以帮助母体的子宫较快恢复到孕前子宫的大小和状态。

　　3、避免出现产后过度肥胖

　　很多女性觉得一直坚持给孩子母乳喂养身材会变形，的确是有这个可能，尤其是胸部的改变极为明显，因为宝宝吃奶会不断地牵拉，再加上乳汁不断充盈和排空的过程，很多宝妈在产后就会有胸部下垂的情况出现，另外大多数女性在生产之后身体都会明显增重，少则几斤，多则几十斤，这是一个特别多见的状态，其实母乳喂养是可以在很大的程度上避免这个情况的，首先是因为频繁的喂奶会影响宝妈的正常休息，很累的情况下就变瘦一些，另外母体会通过乳汁将身体内很多的热量和营养物质给了宝宝，自己也可以适当减重了。

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