下图是板报网带来的溺水自救方案手抄报。溺水主要是抽筋造成的,抽筋的主要部位是小腿和大腿之间,有时手指、脚趾及肩部也会抽筋。当阿富汗僧抽筋的时候,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸气。若因水温太低,而疲惫产生的小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势,用力握住抽筋腿的脚趾,用力朝上拉,使抽筋腿伸直,并且一直腿蹬水,一只手划水,帮助身体向上浮。
下图是板报网带来的溺水自救方案手抄报。溺水主要是抽筋造成的,抽筋的主要部位是小腿和大腿之间,有时手指、脚趾及肩部也会抽筋。当阿富汗僧抽筋的时候,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸气。若因水温太低,而疲惫产生的小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势,用力握住抽筋腿的脚趾,用力朝上拉,使抽筋腿伸直,并且一直腿蹬水,一只手划水,帮助身体向上浮。