打太极拳竟能预防带状疱疹？

研究人员发现，经常打太极拳的老年人有着更好的免疫系统来对抗能引起带状疱疹的病毒。这个成果，为每年深受带状疱疹折磨的人带来了希望。

带状疱疹是一种疼痛的皮疹，容易在患过水痘的人当中传播。水痘病毒会潜伏在人体内，多年后以带状疱疹的形式重新出现。带状疱疹病发时通常是疼痛和皮肤发痒，随后会转变成大面积的皮疹。这种病症常出现在50岁以上的人群当中。

研究人员召集了112人，他们的年龄在59到86岁之间，身体健康而且曾患过水痘。研究人员将他们分成两组，一组每周上三次太极拳课，另外一组则参加指导健康饮食和减缓压力的课程。3个月后，所有的人都接种了水痘疫苗。

研究人员定期采集受试者的血液样本，以观察他们的免疫系统对带状疱疹的反应。6个月后，打太极拳的那组老年人对带状疱疹的免疫能力是另外一组的两倍。研究人员称，打太极拳的那组老年人对水痘疫苗的免疫反应，与水痘疫苗在年轻人群中的反应类似。

太极拳加上水痘疫苗的组合，比仅打疫苗的效果提高了40%。但是研究人员表示，目前还并不清楚太极拳这项运动是怎样影响人体的免疫系统的。

修习太极拳带来的好处很多，因为练习太极拳的时候，是需要身心两个方面的全部投入的，所以其带来的好处也就包括了身体和精神两个方面。

带状疱疹有哪些症状

1、带状疱疹发病的时候皮肤会出现呈现出带状分布的丘疹，丘疹往往出现在身体一侧的神经节分布区内，病情发展比较快，很快就会在丘疹上出现成簇的米粒大小或者是绿豆大小的丘疱疹，并且迅速的变成水疱，随后就会变成血疱或者是脓疱，血疱或者是脓疱很快就会溃破，并且成为坏死性痂皮覆盖在丘疹部位。

2、带状疱疹发病往往比较急促，发病之前患者的皮肤上会出现烧灼样的疼痛，病变部位一般来说位于神经干的周围，往往会出现持续三日的疼痛后发病，同时所属的淋巴结也会出现肿胀疼痛，同时还会伴随着低热和全身疲倦乏力等症状出现。所以患上过水痘的人一旦是出现了神经周围的疼痛症状就需要考虑是不是出现了带状疱疹。

3、带状疱疹的出现不会超过人体的中间线，明显的终止在中间线，不存在蔓延到中间线对策的可能，这是带带状疱疹一个非常明显的特征。

4、带状疱疹的皮损一般会出现在胸背部的肋间神经、腰骶神经和三叉神经处，并且病情发作的时候会出现局部的淋巴结肿大。