脸部刮痧是现在比较流行的一种面部的护理方式，采用适当的方式来进行脸部刮痧可以清洁面部的毒素，对于皮肤状况可以起到很好的效果。但是如果方法使用不当，对于我们的脸部的皮肤也会造成非常严重的伤害，很多人都不知道怎么刮痧，那么刮痧板怎么刮脸？

关键词一：按摩霜

按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。

关键词二：按摩度

此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用中指和无名指配合最为合适。

按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度一致。

关键词三：按摩时间

按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。

通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15-20分钟;干性肌肤则稍短，每周5-10分钟即可;中性肌肤每周10-15分钟;敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行按摩。抓紧每一刻闲暇时间，让你的手指和肌肤来一个亲密接触吧！

脸部的皮肤非常的脆弱，因此在没有刮痧经验的情况下不能盲目的自己来进行，以免造成脸部的损伤，对于自身的形象产生严重的影响，我们在平时的时候还需要多注意脸部皮肤的清洁和卫生，不要过于频繁的刮痧。