对于人类来说，养生是很重要的，毕竟身体会健康，而且气色也会改善不少，这让很多人为之心动，不过，养生的方法有很多种，很多朋友不知道用哪一种好，对此，下面就为朋友们说一说中药方剂脚气散，它是一种效果非常好的养生法，并且也是很多朋友共同使用的养生秘诀。

【处方】牛膝3两，硇砂3两，细辛3两，丹参3两，白术3两，郁李仁（去皮）3两。

【制法】上为散。

【功能主治】下气消肿，利小便。主脚弱上气，痹满不能食；胀肿；兼疗风虚冷胀不能食。

【用法用量】每服方寸匕，酒调下，日3次。

【注意】春、秋、冬三月时得服，夏热不可服；忌桃、李、雀肉、生菜。

【摘录】《外台》卷十九引《苏恭方》

上文主要介绍了脚气散的作用以及怎么吃。我们在日常生活中可以根据自己的需要食用，希望今天的文章可以帮到大家。