随着社会的发展，人们物质生活的极大丰富，加上很多人管不住嘴，迈不开腿，高血脂，高血压，肥胖，脂肪肝，糖尿病等不断增多，居高不下。更由于中医药养生保健文化知识的普及，已经有较大一部分人知道有一种叫决明子的中药有降压，降脂，减肥作用。但是他们并不知道服用决明子降压降脂减肥也不是所有人都适合，并且决明子不仅只是具有降压降脂减肥作用，还有益肾明目，清热通便功效。

决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子等，为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；具有清肝火、祛风湿、益肾明目，清热润肠通便等功能。主要用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。治疗高血脂，高血压有降低血压，降血脂，缓泻通便，减肥作用。

决明子药性寒凉，有泄泻通便和降血压的作用，但脾胃虚寒、脾虚泄泻及气虚便溏者不宜用。

单方验方：

一、降血脂

1.荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。

2.山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。

二、治高血压病

1.决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。

2.决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。

三、治习惯性便秘

决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。

四、治高脂血症

决明子、茵陈各15克，水煎频饮，30天为1个疗程。

五、治口腔溃疡

决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。

六、治急性结膜炎

决明子、蝉蜕、青葙子各15克，菊花、谷精草各10克，水煎服，每日1剂，每日2次。

七、治目赤肿痛

决明子炒研，荼调敷两太阳穴，干则易之，一夜即愈。（《医方摘玄》）

八、治失眠

决明子9克，黄精30克，玉竹30克，川芎3克，合欢皮10克，水煎服，每日1剂，每日2次。