原标题：宝宝不会表达，怎么知道有没有积食？看他的脸可以知道

　　都说儿科医生难当，那是因为给孩子看病的时候，孩子不会表达自己哪里不舒服，是怎么不舒服，所以一半靠家长发现，一半靠孩子的体征。

　　但孩子的健康最重要的还是需要家长保驾护航，毕竟很多问题，只有家长细心，提前发现，才能把疾病控制在早期，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　尤其是孩子小的时候，消化系统发育并不完全，很容易出现脾胃虚弱，或者是积食这种问题。看起来是小问题，但发生在孩子身上，那可一点都不小，因为如果孩子消化不好，营养吸收达不到，整体的身体状况就会变得很虚弱，免疫系统下降，各种各样的小毛病就出来了。

　　那我们平时该怎么从生活中的小细节中，看出孩子到底有没有积食呢？毕竟如果问的话，孩子自己可能都不知道，所以只能靠家长观察。如果孩子身上出现这三种情况，那家长可是要当心了。

　　首先我们要观察的就是孩子的脸上颜色的变化，孩子有什么问题，最先表现就是在脸上。就比如说，感觉孩子最近面色发黄，或者是眼下面鼻子两侧出现发青，这其实都是孩子脾胃负担重，消化系统不好的表现。

　　第二个我们要看的就是孩子消化系统的两个开口，从嘴入，从肛门出。如果孩子突然有口气，平时没有吃什么，嘴里还很大一股味儿，那就说明孩子的消化系统不好了，而且很大程度上是上消化道的问题。

　　同时嘴里还要看舌头，孩子舌苔情况以及舌苔的颜色，都是家长判断孩子有没有生病的表现点。如果孩子舌苔发黄，而且还有口臭味，这就代表着孩子可能已经积食积了很长时间了。

　　而如果孩子排便不通畅，或者是粪便的颜色形态不太对，那就说明孩子下消化道出问题了。当然了，这里排便的次数通常是一天1到2次，主要是和孩子平时的状态比，不同的孩子，平时正常的状态也是不同的。

　　最后我们要看孩子的精神变化，特别是年龄比较小的孩子，他们说不出口，也不知道哪里不舒服，身体出什么问题，全靠家长观察。所以有的时候孩子哭闹不止，或者是精神烦躁，可不全是因为孩子想闹人，还有可能是身体出了问题。

　　我们都知道，正常的年龄比较小的孩子都是比较活泼的，如果孩子精神状态蔫蔫的，要做平时很喜欢的事情，也提不起精神，就说明孩子肯定有地方不舒服。特别是孩子，表现出没有力气，浑身发软，没劲，那家长更要注意。

　　其实在孩子小的时候，积食的情况很容易碰到，家长对孩子娇嫩的胃，一定要有耐心，对孩子的身体一定要敏感。

　　而且家长一定要了解自家孩子的食量，千万不能孩子吃不下了，硬往孩子嘴里塞，时刻要明白，孩子吃饭营养搭配要远远比吃的多更重要。平时家长注意饮食搭配，如果感觉孩子吃饭出了问题，除了孩子自己调皮以外，我们也要想到，可能是身体出了状况。

　　正在生长发育期的孩子，饮食直接决定了孩子的营养状态，以及孩子生长发育的硬件条件，所以一旦孩子出现积食的情况，一定要及时就医，这个问题发生在孩子身上，可不再是小问题了！