原标题：冬季怀孕，可能会遇到这3件糟心事，若安稳度过，才是超人

　　相信大家在看电影的时候都知道超人是非常让人崇拜的存在，其实在生活当中妈妈这个角色就是现实中的超人化身。我们在外面逛街的时候，经常会看到妈妈一手提着东西，一手抱着孩子。而且很多女人在怀孕之后，就已经从一个比较柔弱的群体变成了刀枪不入的超人。

　　尤其是在冬天怀孕的时候，可能也会遇到三件比较糟心的事情，对于孕妈妈来说可能会比较煎熬，如果能够安稳度过的话，真的非常的幸运。

　　冬季怀孕，可能会遇到这3件糟心事，若安稳度过，才是超人

　　流行性感冒

　　进入冬天以来气温越来越低，在室内的时候我们都会开着暖气或者是用空调来保证室内的温度。然而这样的情况就会直接导致室内和室外的温度差比较大，如果在室内穿的比较少，一下子进入到比较冷的环境当中，可能需要适应的时间比较久，而且会对我们身体的免疫力系统造成一定的刺激。

　　女人在怀孕之后本来身体免疫力就比常人要弱一些，所以在温差比较大的情况之下，很有可能就会出现流行性的感冒。

　　其实除了这个原因之外，冬天的时候因为细菌的不太运动，也会对孕妇的身体造成一些威胁，而且冬天温度上升会让我们在家里面的窗户一直都是紧闭着的，而且对外空气流通变化，也会导致一些细菌不断的聚集，所以孕妈妈才会特别容易接触到而发生感冒。然而如果长时间的感冒状态，可能会对肚子当中小宝贝的成长发育造成很大的影响，甚至会出现畸形。

　　皮肤瘙痒

　　女人怀孕之后，身体当中的激素变化可能会让皮肤受到一些影响。甚至会让皮肤变得比以前更加敏感一些，除了发生一些妊娠纹或者是妊娠斑之外，皮肤也会变得越来越干燥，尤其是在冬天，本来空气当中的湿度就比其他的季节低很多，所以出现瘙痒的情况会加重。

　　然而如果长时间的皮肤瘙痒而没有得到很好缓解的话，会直接影响孕妇的身体健康，也会对睡眠质量产生一些干扰当然肚中的小宝贝也会非常的不舒服。

　　腿部抽筋水肿

　　一般在怀孕中晚期的时候，孕妇都会出现腿部抽筋或者是水肿的现象，尤其是在冬天的时候，情况出现的次数会比较多。因为冬天外部气温比较低，所以孕妇经常会很长时间的呆在房间里面，但是很长时间的坐着或者是躺着就会导致身体当中的血液循环减慢，抽筋的情况才会有所加重。

　　而且孕妇身体当中如果缺钙或者蛋白质的话，也会导致小腿的抽筋儿，会对身体状况和斗争中小宝贝的正常发育，产生一些影响。

　　如果遇到上面这种情况的话，我们也是有一些解决方法的，不妨一看

　　适当用运动来提高免疫力

　　虽然冬天气温比较低，但是千万不要因为这种情况就减少城市的运动，毕竟适当的运动可以增加孕妇的身体免疫力，能够很好的抵抗外来细菌的入侵，保证自己和小宝贝的健康发育，而且还能够促进身体当中的新陈代谢和顺利分娩。

　　补充钙质

　　怀孕中晚期的时候，及时补充钙质是非常重要的，因为小家伙的骨骼发育和孕妇的关节都需要钙元素的补充出了药物补充之外，平时的饮食多加注意也是可以的。

　　合理膳食结构

　　其实怀孕之后并不是吃得越多越好，如果蛋白质摄入量太多，很有可能会对身体合理的平衡产生一些影响，所以膳食结构一定要多加注意，不要太挑食，也不要过多的补充某一类的食物，平时多喝水也是可以很好的缓解皮肤干燥的。

　　个人卫生习惯的养成