原标题：你怀孕胖了多少斤？若你能控制在此范围内，对胎儿发育好

　　有人怀孕之后身体内多了一个小宝宝，小宝宝每天都会生长，所以妈妈的体型也会慢慢发生变化，体重也会随之增长。比如说有些女人在怀孕前体重在100斤，等到临近预产期时，体重可以长到150斤，很多孕妈都会有这样的情况。其实孕期体重增长也是有讲究的，并不是说妈妈吃得越好，长得越重，对胎儿发育越好。

　　怀孕前后，体重相差多少斤，对胎儿发育好？看看你超重了吗？

　　第一，孕早期体重变化

　　怀孕前三个月，大部分孕妇都会出现孕吐这一早孕反应。而且很多孕妇孕吐症状特别严重，吃什么吐什么，导致摄入的食物非常少。而且有些孕妇，在怀孕前三个月的体重，竟然比怀孕前体重还会有所降低，所以很多妈妈担心会不利于胎儿发育。

　　其实怀孕前三个月，胎儿发育所需要的营养和能量非常少，所以大部分从妈妈身体内储存的能量汲取就已经足够了。如果你孕早期吃的太多，这些营养基本不会被胎儿所吸收，而会被妈妈自己吸收，造成身上长太多的肉。所以说，孕早期，正常情况下，孕妇的体重不会发生太大的变化。

　　第二，孕中期体重变化

　　到了孕中期，很多孕妇都已经开始显怀了，在这个阶段也是胎儿发育较快的一个时期。而且过了孕早期，早孕反应渐渐消失，所以孕妇胃口大开。

　　而且胎儿发育所需的营养也越来越多，所以这时孕妈妈可能会吃的比较多一些，再加上胎儿发育得越来越快，体重自然就会上升得更明显。正常情况下，在孕中期，每周体重可增长0.25~0.35千克左右，如果超出这个范围，应该尽量控制饮食。

　　第三，孕晚期体重变化

　　孕晚期，胎儿已经发育得非常大了，妈妈的肚子也会非常大了，这时候妈妈的胃口会变得越来越好。在预产期这三个月内，每周体重增长应该控制在0.5千克左右，如若体重增长过快，不仅会使孕妇长太多的赘肉，而且还可能会造成巨大儿，影响到顺利分娩。

　　你怀孕胖了多少斤？若你能控制在这个范围内，对胎儿发育好！

　　综上所述，在怀孕的这10个月期间，孕妇体重增长，如若能够控制在10-15千克左右，这都属于正常，既有利于胎儿健康发育，也有利于顺利分娩，对妈妈产后恢复也有好处。那么你在怀孕期间，体重增长了多少斤啊？欢迎在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。