原标题：各地高温预警：再热也不要让孩子这样睡，不然很容易小病不断

　　各地高温预警：再热也不要让孩子这样睡，不然很容易小病不断

　　一年中4个季节，想必很多朋友都很喜欢夏天，因为夏季万物都有生机。

　　当然夏天也有缺点，那就是很热，尤其是家中有孩子的朋友更是烦躁的很，因为孩子们总免不了跑跑跳跳，所以就会出很多的汗，而且孩子们睡觉的时候，也会因为天热，翻来覆去的睡不好。

　　但若夏天到来时各地出现高温预警的情况，家长在养育孩子的时候就要注意，再热也别让孩子这样睡觉，否则很容易小病不断。

　　1，空调直吹孩子身体

　　很多父母为了贪凉，都会在睡觉的时候把空调打开，但是千万不要让空调直吹孩子的身体，因为睡觉过程中孩子会因为排汗导致毛孔的张开，那么这时如果身体吹进了冷风，孩子还有可能着凉感冒。

　　严重的情况下就会导致孩子出现面瘫，而面瘫这种疾病，一旦生过一次那么再复发的可能性就比较大，只要孩子着凉就有可能接着会产生面瘫现象。

　　因此空调使用的过程中，最好让风口朝上或者添加上一块挡风板，这样就能够让冷空气不断的循环也能避免对孩子的身体带来损伤。

　　2，长时间不清洗空调

　　还有一些父母在使用空调的时候完全不清洗，其实长时间使用过程中，空调里边会吸附大量的灰尘，而且也会滋生很多的细菌，若继续使用空调，那么这些有害物质就会随着风口不断吹出。

　　这个时候若孩子正在睡觉，那么很有可能把这些有害的东西吸入到身体内，因此产生疾病的概率就会比较高，所以每隔一段时间都要清洗一下空调的内部，而且还要使用一些消毒的东西，这样才能达到彻底杀菌的功效。

　　3，房间里面从来不用加湿器

　　可能有的父母会认为冬天的时候是那台空调才使用加湿器，其实这样的观点并不正确，在夏天使用空调也最好打开加湿器，因为热空气遇上蒸发器基本上会凝成水珠，这样反而会降低空气中的湿度，让房间里面变得特别干燥。

　　所以使用加湿器就能避免这个现象的产生，因此孩子在睡觉的过程中就不会出现呼吸道不舒服或者呼吸道感染的症状。

　　当然购买加湿器的时候父母也要选择正确，最好买那些正规厂家生产的加湿器，不要买劣质产品，否则起到的效果也不明显。

　　4，把空调温度开得非常低

　　使用空调的过程中父母还有一点要注意，就是不要把空调温度开得特别低，其实温度太低的情况下反而制冷效果不好，而且也不利于孩子的身体健康。

　　所以空调温度最好控制在26度到28度之间，若是孩子正在睡觉，那么可以适当的调的稍微高一点，如果空调温度太低，就有可能导致室内和室外的温差太大，那么孩子若是睡醒出去玩耍，有可能会让身体接着生病受伤。

　　5，长时间的开着空调

　　可能夏天温度比较高的时候，很多父母都会长时间的开着空调，但是这样对孩子的身体也不利，严重的情况下，孩子有可能会患上空调病。

　　因此有的孩子就会头晕恶心，食欲不振或者呼吸道感染，所以不要太长时间让空调运转，尤其是在孩子睡觉的过程中。

　　应该每隔一段时间让空调休息一下或者打开空调的定时开关，这样就能避免孩子的身体受损了，当然也能防止空调过度使用而出现的老化现象。

　　那么你家孩子在睡觉的时候，你是不是也经常开着空调呢？你有没有注意以上几点呢？欢迎分享你的评论，我们一起探讨一下。