原标题:孕期多走路适合所有孕妈吗?有两类妈妈不适合,有你吗?
很多人都说,怀孕之后应该多走一些路,这样对准妈妈是有好处的,但是我朋友走了两天之后,就感觉自己的肚子特别的不舒服,于是老公就陪她去医院检查,医生说她身体素质本来就差,怀孕之后身体负担加重,不应该走那么多路,所以应该多休息一下,她听完医生的话之后就赶紧的回家先了,所以想运动的时候,他就在门口散散步,晒晒太阳。所以在怀孕期间多走路,并不是适合所有准妈妈的,有两种准妈妈特别不适合走路里面有你吗?
前置胎盘的准妈妈
其实准妈妈的胎盘比较正常的位置,应该是在子宫的后壁前壁以及侧壁,所以当准妈妈怀孕七个月的时候,胎盘会在子宫的下段甚至胎盘的下缘,会覆盖住宫颈的内口位置,低于胎儿宝宝的先露部,这就称为胎盘,但是很多的准妈妈在怀孕早期的时候就有胎盘前置的症状,但是随着之后慢慢的生长发育就会慢慢的涨上去,不过也有很多的准妈妈,到了孕晚期的时候,还是会出现胎盘前置的情况,这时候准妈妈就不能过多的走路,即使是散步的时候,也必须要放慢速度,缓缓的进行,否则就很有可能会增加宫缩,导致胎宝宝出现早产的情况。
第一胎早产的妈妈
如果准妈妈在生第一胎的时候,出现了早产的情况,那么在生二胎的时候,也有可能会出现早产的情况,所以当二胎开始运动,走路锻炼的时候,很有可能危险也在悄悄地向你靠近,所以这时候准妈妈最好是在家里安心的养胎,保证正常的休息,如果实在是特别的想散步,可以在家门口稍微的散一下步,而且要走一段时间就要坐下来歇一歇,无论出现了什么事情,准妈妈也不要着急,一定要放平自己的心态,否则就很有可能会威胁到腹中胎宝宝的安危。
在怀孕期间不适合多运动的,准妈妈可以做下面这几种行为,第一,要保证在怀孕期间摄取充足的营养物质,而且要合理饮食,因为准妈妈营养摄入不足的话,会很大程度上影响腹中胎宝宝的生长发育到营养比较全面的时候,胎宝宝能够从脐带中获取各种营养物质,因公身体的不断生长发育。第二,准妈妈在怀孕期间要时刻保持好心情,千万不要因为一点小小的事情就生气,怀孕期间如果心情不好的话,就很有可能会影响到胎宝宝正常的生长发育。所以准妈妈一定要控制好自己的情绪,这样能够减少怀孕时的危险,生产时也会比较顺利一些。