原标题：六个月到一岁，宝宝应该这么添加辅食，新手妈妈不妨借鉴下

　　小编是一个五岁女宝的妈妈，这几年一直是自己带孩子，对于孩子成长方面的问题还是略知一二的，所以经常和身边的新手妈妈们讨论关于育儿的问题。而在这些问题当中，孩子喂养的问题又是重中之重，毕竟孩子的健康也是从饮食开始的。今天就给大家分享孩子六个月之后添加辅食这方面的一些经验吧！当然这些也许不够全面或者不太适合一些特别的宝宝，所以给大家分享出来只是希望能给新手宝妈们提供一个参考的作用。

　　首先，我们还是从何时最适合添加辅食开始讲起。孩子六个月之后需要的营养越来越多了，而母乳则根本供不上宝宝身体营养需求，所以这个时候就需要加入辅食。只不过对于一些混合喂养或者是吃奶粉的宝宝来说，在他们四个月的时候就可以开始了。但是这时候给孩子吃的辅食可不是什么都行的，毕竟这个月份的孩子肠胃功能不完善，如果给孩子添加辅食不当的话就会造成消化不良，而辅食我们则以好消化的米粉蛋黄为主。

　　而宝宝米粉的添加还有一些条件，因为市面上卖的一些米粉也是跟奶粉一样分阶段的。刚添加辅食的宝宝最好吃初级阶段的，然后根据孩子的饮食情况和月龄选择不同阶段的米粉。再给孩子吃米粉的时候可以适当的加一些蛋黄，蛋黄也是由少到多，逐量增加。在孩子吃米粉的时候奶粉不能停，而且我们也可以适当的添加一些蔬菜泥来增加口感和营养成分。

　　对于在米粉中添加的蔬菜泥，我们可以选择南瓜胡萝卜，土豆之类比较软烂，纤维少的蔬菜。当孩子吃过这些蔬菜之后一定要及时的观察排便的情况，如果一切正常的话就可以逐步的再增加更多的种类。而对于一些青菜叶的话我们选择里面最嫩的部分，因为纤维含量少孩子好消化。除此之外我们也可以给孩子做一些米粥或者是烂面条之类的。米粥可以选择大米或者小米粥，面条选不含盐和碱的婴儿面条。在孩子添加辅食的初级阶段切记要注意孩子的排便消化情况以及有没有过敏的情况，如有不适一定要及时的停止辅食的添加。当然作为需要注意的是食物一定要做得软烂，不能添加任何的调味料。

　　孩子添加辅食大概一个多月的时间应该就可以适应了，这时候我们就可以给他们添加一些鱼泥和肉泥，如果嫌麻烦的话大家可以去超市买现成的，不过最放心的还是自己亲手做。刚开始给孩子添加鱼肉的时候，为了防止过敏先选择淡水鱼，并且注意一定要把鱼肉里面的刺弄干净。当宝宝适应了这些东西以后可以适当的给孩子添上一点点虾肉，和鱼肉一样把虾肉也弄烂掺在米糊或者面条里面。不过此时一定要慎重选择，因为毕竟有些孩子可能对海鲜过敏或者是会引起其他的不适。

　　接下来当孩子到九个月的时候就可以适当的吃一些豆腐和猪肝了，因为这两种食材是补血补钙的。如果孩子白不过敏，在做蛋羹的时候可以用全蛋了。孩子吃猪肝有可能会大便干燥，所以要给孩子多喝水，适当的添加一些水果泥。到了九个月孩子不吃米粉也可以了，直接吃米粥面条也行，在粥里适当的放一些孩子容易消化的食材，这样营养更全面。而在蒸全蛋羹的时候为了口感更好可以在鸡蛋羹里面放点西红柿泥，然后放滴香油，不要放其他的调料，这样味道好，孩子更喜欢吃。

　　大多数的孩子十个月就开始萌牙了，孩子需要适当的补钙，也需要给孩子准备一些磨牙的零食，比如说饼干，馒头片之类的都可以。孩子吃这些东西的时候家长一定要注意，因为稍有不适就可能卡到孩子。可能有些家长给孩子补钙会选择让它们喝牛奶，其实这么大的孩子肠胃发育还是不完善的，像纯牛奶那样是不适合的，建议还是等一岁之后再考虑比较好。

　　从宝宝六个月添加辅食一直到一岁这段时间做家长的一定要非常用心，遵循科学喂养的原则。当然最重要的就是一定要注意安全，因为孩子在饮食上出现问题很影响发育。而孩子添加辅食之后就不能像母乳那样消化一直很好了，这时候他们很容易就便秘，所以要多喝水，并且平时适当的要给孩子吃一些果泥或者蔬菜泥助肠胃消化，只要孩子能发育正常，消化吸收正常，就不用担心了。上面所分享的这些也许可以帮到处在孩子添加辅食初期有些迷茫的宝妈们，当然更希望大家能够共同探讨，学习到更多的经验。