原标题：在怀孕期，有些东西孕妇别多吃，容易会导致胎毒

　　女性在怀孕的时候，为了宝宝能够健康发育，就会调整日常的生活习惯以及改善饮食上的习惯，要改变日常生活上的习惯不是很难，难的是要改变饮食。有的孕妇接受不了这种转变，原本吃的食物就是重口味的，为了宝宝的健康不得不变成清淡，不爱吃的肉类和汤品也要为了宝宝喝下去。在怀孕期，有些东西孕妇别多吃，容易会导致胎毒。

　　第一种、过夜的汤类

　　鸡汤是最常见也是对孕妇们身体大补的一种东西，在照顾孕妇时，家人常常都会选择做这个。不过鸡汤一定要趁热喝，不能放到第二天再给孕妇，因为经过一夜冷却的鸡汤里会有很多脂质，这些脂质并不好消化，喝多的话会影响到肠胃，不利于肠胃的消化和吸收，造成肠胃的负担。而且经过了一晚上的鸡汤，也会产生很多细菌，这样不利于肚子里宝宝对鸡汤里营养的吸收，另一点就是会使孕妇出现排便不畅的现象，这样对宝宝的健康也是有损害的。

　　第二种、外卖

　　在怀孕初期，孕妇们的肚子还不是很大，有的孕妇还会选择在工作单位继续工作，那么中午的吃饭就成了一个问题，很多单位是没有中午的食堂，而家离工作的地方又很远，有的就会选择点外卖，既方便又简单。可是外卖里的油或者是其他的调味品被装在塑料盒，等到外卖到的时候里面的食物其实就已经添加了一些化学物质，孕妇们是感应不出来的，但是对于敏感的宝宝来说，一点点物质都会损害到身体发育，慢慢的这些化学物质就会堆积在身体里面，会对宝宝健康有损害。

　　第三种、夜宵

　　夏天快要到了，又是各种烧烤泛滥的季节，有的年轻孕妇们在怀孕之前会有点夜宵吃的习惯，在怀孕后，一下子戒掉吃夜宵还是有点不习惯。人的身体在晚上十一点的时候开始进行运转，排出体内毒素，进行新陈代谢的更替，如果在这个时候还在吃夜宵就很容易导致毒素排不出去，积累在体内，顺着脐带进入到胎盘里，从而引发胎毒，这样不管是对大人还是宝宝的健康都会造成损害。

　　所以，各位年轻的孕妇们，在怀孕期间就要管好嘴，不能吃的东西忍一忍，或者选择一些新鲜适当的水果来代替，不仅对大人好，也可以满足宝宝身体发育的需求。