原标题：3岁幼儿近视高达800度：“网瘾老人”带娃，引发年轻父母新焦虑，如何破？
国学系列
￥110.2
文具盲盒
￥22.5
万物百科
￥49
暖暖杯
￥49.9
3.30-4.1
前不久，一位65岁的老人因#每天玩11个小时手机#而上了热搜。
这位老人因为经常头晕恶心到医院就诊，在接连跑了神经内科、脊柱外科、五官科等多个科室都检查无问题后，最后在眼科查视力时出了问题。
医生表示，用眼过度也会引气头晕、恶心等问题，因此给老人的处方就是：少玩手机！
《2020老年人互联网生活报告》数据显示，我国60岁及以上群体的网络普及率为38.6%。其中，有超过10万老人日均在线个小时。
都说手机像“黑洞”，可以把人的注意力都吸引进去，不论老少。更何况带娃的主力都陷入了手机“黑洞”里！
记得之前看过此类新闻：
武汉一家医院曾接诊了一位3岁的幼儿，眼睛近视达到800度；
河南郑州一对双胞胎2岁半的哥哥近视达700度。
究其原因，都是老人带娃，长期把手机当“哄娃神器”惹的祸！
如今，很多家庭都需要依靠老人帮忙带娃，可又为老人带娃总刷手机而焦虑。
相信这个问题很多人都曾遇到过，我也不例外。
前段时间，盼星星盼月亮，终于把篼宝的姥姥从千里之外的家乡盼到了北京。
我不禁松了口气：有老人来帮忙，自己终于可以轻松一下，全身心地回归职场了。
可结果却并不尽如人意……
爱刷手机的姥姥
姥姥来了没几天，我心里就悄悄滋生出了一丝丝复杂的小情绪，一度认为姥姥来了不仅没有帮上忙，反而还添了“堵”。
因为我发现姥姥带娃时总沉迷于刷手机。
比如——
周末姥姥带篼宝在客厅玩玩具，自己却只顾和家乡的小姐妹视频，我在厨房看见篼宝好几次在叫姥姥陪他一起玩，姥姥都不耐烦地摆摆手；
我和姥姥一起带篼宝去公园，我一手抱娃一手推车，手忙脚乱，姥姥却只顾自己拿着手机拍风景视频，完全没有看到自己的女儿需要帮忙的窘态；
白天我上班，希望姥姥能给篼宝读绘本、讲故事，谁知姥姥却经常拿着手机，打开美颜软件和孩子玩拍照“大变身”……
这样的情况发生了几次后，我内心是有些生气的，暗暗地觉得姥姥“不称职”。
曾经有多期待，现在就有多失望！随着时间的推移，我的不满情绪越积越多。
终于有一天，我爆发了！忍不住冲姥姥大喊：一天到晚刷手机，还不如不叫你来呢！
激动之下，我又历数了姥姥带娃时的种种不是，将心里积压的情绪全都发泄了出来。
姥姥听完后也生气地说：“我是孩子姥姥，又不是你们的保姆！”然后生地表示要立刻买票回老家。
看到生气的姥姥和吓得哇哇大哭的篼宝，我开始后悔了——
后悔不该这样冲动地对着老人大喊大叫，这样既不尊重老人，也没有给孩子做好表率。
要是气走了姥姥，吓坏了孩子，真是得不偿失！
但是维持现状，又如何解决姥姥爱刷手机的问题呢？
不得已，我开始跟周围的“过来人”诉苦，寻求问题解决的方法。
01
小区阿姨的“现身说法”
第一个给我意见的，是小区里的一个阿姨。
她和篼宝姥姥的情况一样，也是只身来到北京帮女儿带娃的辛苦老人。
她和女儿也曾经因为养育孩子的问题发生过争吵，不过现在已经完美解决了。
阿姨和我说，希望年轻父母记住：
无论什么时候养育及教育子女的第一责任人都是孩子的父母，这个责任不能也不应该转移到祖辈身上。
很多年轻父母，刚开始对祖辈带孩子都怀着请长辈来“帮忙”和“辅助”的心态，但随着时间的推移，却希望祖辈能替自己完成教养的目标。
然而，受新观念、新思潮的影响，新一代父母对孩子的教养目标与祖辈早已相去甚远，祖辈难以承担起新时代父母的育儿期望。
就好像我觉得姥姥在与孩子互动时应多给孩子做一些阅读启蒙，姥姥却认为美颜变身的相机更能逗孩子开心。
养育理念上的差别，让我忽视了姥姥付出的辛苦，只感觉到姥姥的 “不称职”。
和阿姨聊完，我心里酸酸的。
是啊，我曾经那么期待有人能来帮我看看孩子，只要保证孩子的安全就好。
可是慢慢的，我想要的就越来越多，是我偏离了自己的初衷，把养育的责任和压力扔给了老人。
点评：明确家庭成员的角色及职责，降低不适宜的期望
根据实际情况来明确家庭成员的角色职责，可以帮助我们更好地避免这样的矛盾。
在考虑邀请祖辈来帮忙带孩子之前，爸爸妈妈可根据老人的实际情况，和他们明确地划分养育角色和任务。
比如：
老人是只需要协助年轻父母照顾孩子的生活起居，还是需要在年轻父母上班期间完全照顾孩子的生活起居？
或者在完全照顾孩子生活起居的基础上，还要承担带孩子上早教课等任务？
爸爸妈妈对老人可以胜任的工作有了一个明确的划分后，便可以尽量减少将不适宜的教养期望加诸于他们身上。
400个游戏，带娃训练专注力
点击图片，了解更多
此外，即使明确地划分了养育角色后，年轻父母也要经常自我提醒：自己是养育孩子的主要责任人，要付出更多的精力陪伴孩子成长。
02
姥爷的“旁敲侧击”
第二位给我意见的，是篼宝的姥爷。
那天的矛盾爆发之后，姥姥哭着给姥爷打电话诉说委屈，我也哭着给爸爸打电话倒苦水。
爸爸冷静、耐心地听完了我们双方的哭诉。
然后，篼宝姥爷说，篼宝姥姥从老家来到千里之外的陌生城市之后，成天拿着手机更是很正常的事。
新环境和新生活方式既会给人带来新鲜与新奇感，也会带来紧张与压力。
尤其对上了年纪的人来说，离开了自己熟悉的公园、菜市场，生活难免会有诸多不适，这时手机或许就成为了释放情绪与压力的出口。
篼宝姥爷的话让我一下子顿悟：
如果我到了一个陌生的环境，紧张不安，可能也会想要成天捧着手机吧。
因为只有这么一件物品能连接起自己原来熟悉的生活了。
点评：年轻人对老人要理解，多多换位思考
作为子女，我们应该多采取一些措施，帮助带孩子的祖父母更好地适应和融入新的环境。
比如：
多与他们聊天，了解他们的情绪状态；
专门抽出时间陪伴他们熟悉周边生活环境和新的生活方式（如用新的支付方式买菜等）；
陪伴他们认识和熟悉小区的同龄人（其他带孩子的祖辈、同乡等），帮助他们更快建立新的人际交往圈，更快地适应新的生活。
在这个过程中，不要指望老人一下子就能适应和接受，要有非常大的耐心等待他们慢慢进入角色，尽可能地包容老人的一些旧习。
03
老公的开诚布公
最后，是篼宝爸爸来跟我聊的。
作为整件事情的亲历者和旁观者，他认为我在与亲密的人的接触中，需要做出一个重要的观念上的改变，那就是：
在亲密关系中，“你不说我就知道”的默契只是个童话，只有当我们能正确地向对方表达自己的情感和需求时，关系才能更亲密。
他提醒我：
其实我对篼宝姥姥的一些做法早有“意见”，却一直回避沟通；
当我需要姥姥出手相助时，又认为姥姥应该“懂我”而无须将需求说出口；
当发现姥姥并不“懂我”且没有帮忙时，又很失落。
久而久之，这种失落感和不满情绪被不断地压抑和发酵，最终导致了这次矛盾的大爆发。
我确实曾经很向往那种“我不说你就知道”的浪漫关系，但是现在我动摇了。
可能“有话直说”才是一个家庭正常的交流模式吧。
点评：及时、适宜沟通，避免问题和情绪过度发酵
实际上，亲密关系和谐的第一要义，就是“好好说话”。
及时、适宜的沟通，是避免问题和情绪过度发酵的关键。
尤其在祖辈、孩子作为新成员加入大家庭时，我们更需要在出现问题时及时、充分地沟通。
我们要将彼此的期望、需求、困难准确地表达出来，以获得对方的理解和支持，共同应对生活的变化与挑战。
比如篼宝妈妈在公园时，如果能很自然地说一句：
“妈妈，快来帮我抱一下宝宝。”
“妈妈，快放下手机，我需要你来帮我。”
那么很多后续的问题和情绪也就不会累积、爆发了。
本文知识内容刊于《父母必读》2021年第10期
文 李原 编辑 李美琨
组稿排版 宋宇 视觉设计 宫颖
................................
《父母必读》杂志2022年订阅开始啦！
全年300元，每天不到1元
你将拥有
200+篇养育话题深度解读
100本优秀图画书先睹为快
孩子特别喜爱的《阿毛手册》
30次参与话题讨论机会
看+听，多元知识获取渠道
定制服务，个性化养育支持
专属直播，与大牌专家面对面
...............................................
现在订购
即赠价值198元的teteo婴儿奶瓶！
更多精彩内容“阅读原文”
右边给我一朵小花花
