原标题：积食是什么？有哪些症状？该怎样预防小儿积食呢？

　　今天的小编就给大家说一说关于孩子积食的情况，小孩子消化能力弱，经常因为吃东西多了积食，有的则会因为积食发烧。很多家长一看孩子发烧了，经常误以为是着凉或者感冒引起的，反而耽误了孩子的治疗时间，让孩子遭了不少罪。今天就告诉大家一些关于孩子的积食问题跟预防孩子积食的发生，家长们记得仔细阅读一些。

　　5个表现是孩子积食的信号，家长们要多留意

　　1、厌食

　　孩子积食的话，因为食物的堆积，肠胃不舒服，那孩子就会出现厌食，不想吃东西的情况,吃一顿饭要很长时间。

　　2、舌苔厚且白,鼻梁两侧发青

　　孩子积食在面部有很明显的表现,小孩鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　3、经常生病

　　孩子长期的积食，从而导致抵抗力下降的现象发生，孩子就比较爱生病，经常反复感冒、咳嗽,甚至会影响生长发育，不长个。

　　4、睡不好，爱哭闹

　　小孩如果出现积食的现象的话,长此以往会损伤小孩的脾胃,导致胃肠疾患,还会使小孩难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多等现象的发生。

　　5、腹胀、大便硬结或腹泻

　　小孩吃多了积食会出现腹胀,大便硬结或腹泻,主要是因为小孩消化功能不好,腹部胀满、小便短黄或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

　　看4点，就能判断孩子是不是积食发烧

　　1.孩子积食发烧前，食欲会很好，吃得多，但是舌苔厚腻、发白或者发黄；

　　2.孩子的手心脚心发热，扁桃体发红，除了舌苔厚腻发白，孩子口气也重；

　　3.孩子肚子胀不消化，而且大便干结，好几天不排便，排便的时候不顺畅；

　　4.孩子是突然发烧的，一般在38-39℃，只是体温偏高，没有其他症状，精神也很正常（个别孩子因高烧会出现精神不振）。

　　如果孩子有上面这些症状，十有八九是积食了。积食引起的发烧，首先要先从根源上消食化积，帮孩子排出体热。可以用下面3种方法解决。

　　1.退烧

　　孩子体温低于38.5℃时，可以采取物理降温，比如：用温水擦拭额头、手脚和身体，多喝水促进新陈代谢，少给孩子穿件衣服等帮助孩子散热；

　　孩子体温高于38.5℃时，就要给孩子适当吃一些退烧药，或者直接就医。

　　2.消食化积

　　其实，孩子积食了很好判断，孩子胃口差不爱吃饭、舌苔厚腻发白、口气重等等，都是积食的症状。

　　孩子积食了，家长不要给孩子喂太多食物了，喝点流食、补充点果汁，以免增加肠胃负担。最好在孩子的流食里、或者果汁里加些黄棘末，可以促进孩子肠胃消化，增强脾胃功能，一般三天左右，积食的情况就会有所好转。

　　3.?提高孩子的肠胃免疫力

　　孩子的积食本身就是由于孩子的肠胃免疫力过于差才导致会出现积食这种情况的发生，那么，孩子的肠胃免疫力就需要家长们来给宝宝调节了，如何进行调节，在目前的市场情况来讲呢，一般的家长是可以通过锌硒宝片儿童来给孩子的肠胃来调节免疫力。孩子的肠胃免疫力好了，那么出现积食这种情况也是会减少很多，所以家长们是可以通过给孩子吃些锌硒宝片儿童来调节一下肠胃问题的。

　　4.适当给孩子推拿

　　孩子的积食问题，家长是可以给宝宝进行一些推拿的，按摩呢家长不专业，个人建议别乱给孩子按，最好呢是去一些专业性较强的小儿推拿馆，这些都是专业的推拿专家，给孩子进行推拿也是有助于孩子的积食消退的。

　　说了这么多，不知道家长懂了没有，孩子的健康成长是非常重要的，千万别让积食耽误了孩子的身体发育。既然说了这么多，来给小编一个点赞呗，或是转发出去让更多的家长了解什么是孩子的积食，如何预防积食带来给孩子的不利影响。