原标题：4种水果孕妈别舍不得吃，或有助于排出毒素，对胎儿发育有益

　　这4种水果孕妈别舍不得吃，或有助于排出毒素，对胎儿发育有益！1.橙子，橙子种富含丰富的维生素C，可以抑制黑色素的沉淀，宝宝生出来皮肤更加白皙，而且橙子中还含有很多的叶酸，对胎儿的神经发育系统也有很好帮助。

　　2.苹果，苹果的营养价值非常丰富，并且苹果也属于价格实惠便于存放的水果。孕妈在怀孕期间保证每天都能吃1个苹果，对于胎儿的皮肤发育有非常大的帮助，还可以帮助孕妈身体排毒，避免毒素在胎儿身体堆积形成胎记。

　　3.柚子，柚子这种水果的营养价值十分的高，而且含糖量也非常的少。柚子中含有叶酸，而叶酸可以预防胎儿发生先天性疾病的机率。其次，柚子还能够促进肠胃蠕动，帮助孕妇排出体内的毒素，胎儿出生后的皮肤也会好。

　　4.樱桃，樱桃是我们平时经常吃的一种水果，味道特别好，但是价格有些昂贵，但是孕妈还是要尽量多吃，因为樱桃中的含铁量十分丰富，有助于排出毒素，对胎儿发育有益。