教你如何预防糖尿病 1、每周运动4小时 芬兰一项调查发现，运动能激发胰岛细胞的活性。每周运动4小时，或每天运动35分钟的人，即使体重没有变化，其患糖尿病的风险也会下降80%。 2、吃...
有效预防肩周炎的措施有哪些 1、在肩部遇到轻微外伤的情况下，最好让上肢维持在外展上举位休息，特别是出现肩撕裂时，并使患肩保持固定两周左右。 2、在平时要多注意保持正确的睡姿，...
秋冬季节防哮喘要先除螨！ 据世界卫生组织估计，全球有1亿5千万的哮喘患者，其中一半以上都是因为过敏诱发的，儿童的比例更高；在我国，儿童过敏性哮喘患者目前有800多万，他们当中有...
生活中如何预防健忘 1、积极食用鱼贝类及黄绿色蔬菜 饮食与大脑功能之间存在密切关系，积极吃一些鱼贝类食物能够获得使神经传达物质活性化的DHA和促进脑部血液循环的EPA，此外，抗氧...
教你如何花少钱抗大癌！ 1、喝豆浆可防女性癌： 美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫大豆异黄酮。它对所有和雌激...
冬季如何预防长冻疮 1、营养饮食 如何预防冻疮的存在，在饮食上我们也是可以有效的缓解的，比如适当的吃些牛肉、羊肉、胡椒、生姜等温补驱寒的食物，可以增强身体的耐寒能力，提高身...
老年痴呆是什么 老年痴呆症指的是记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。一般老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐匿，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘...
日常生活中如何预防心脏病 1、戒酒，美国科学家实验发现，过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。 2、控制体重，据研究表明，体重与得冠心病的概率成正比，另外，伴有...
生活中该如何预防禽流感 1、减少与禽类的接触。尽量减少与禽类的近距离接触，尤其是一些病禽和死禽，还要远离家禽的分泌物，如果接触了家禽或者是家禽的分泌物粪便等，要及时用消毒液...
轻度老年痴呆症状有哪些 一：记忆障碍 一般来说早期会出现近期记忆障碍，也就是对刚刚发生过的事情记忆不好，以前发生的事情记忆的比较好，但是随着病情的发展，远期记忆也会出现问题...
在心肌梗塞发作前的1-2天内，病人心绞痛发作会比以前次数增多，服用硝酸甘油片后效果不明显。同时，体力下降、出汗、恶心、心跳加快或减慢，并且出现烦躁不安、脸色不好等反常现象。...
高压下的大脑 脑血管疾病是高血压的主要并发症之一，高血压可导致脑血管破裂出血、脑血栓形成等，临床表现为肢体偏瘫、偏盲，智能、语言、行动、感觉障碍甚至死亡。 高血压患者由于脑...
鼻子本身的出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血。有些人有挖鼻的坏习惯，有些人擤鼻涕时特别用力，这些举...
附件炎患者的调理治疗： 1、加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 2、多喝水：患者容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，保持...
家庭的救治方法 哮喘发作时，应迅速采取急救措施： (1)、注意病人保暖，环境安静，鼓励病人配合治疗。 (2) 、家属不要把病人围起来，要保持病人周围空气新鲜；室内通风，空气新鲜，但...
高血压患者血压显着或急骤升高，脑、心、肾、视网膜等重要器官出现特殊症状，称为高血压急症。 高血压急症的发病率占高血压人群的５％，常见有高血压脑...
在性交时，阴道口或阴道周围的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使阴道口及阴道狭窄，阴茎无法插入阴道或插入阴道后不能拔出，这就是阴道痉挛。为什么新婚之夜容易发生阴道痉挛？其主要原...
妇科保健对于女性来说非常重要，这就要求女性要多了解妇科方面的常识，也要知道在发生某些状况的时候该怎么办，也就是我们所说的妇科急救。今天，特地为女性朋友请来了妇科专家，让她...
正常分娩一般为第1、 2、 3产程。当产妇处于第二产程期间时， 子宫口巳完全开大，胎膜破裂，羊水流出， 由于胎头下降，压迫直肠，产妇此时有排便感。 这种情况下， 婴儿娩出在即，初...
哮喘患者背不得 患哮喘的老年人因支气管痉挛、通气量不足常有呼吸困难。如果采用背的方式运送患者，其往往会因胸腹部受压加重呼吸困难，甚至引起呼吸、心跳骤停。家人应将患者置于半...
儿童医院专家提醒：被果冻噎住千万不能喝水 一旦发现小孩在吃果冻过程中出现了呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院。在去医院途中，家长可以头朝下抱起小...
意外摔伤 宝宝不小心摔了一跤，脸一边受了伤，嘴里好像也有伤口，宝宝难受得连话都说不了了，唾沫里还带着血迹...... 这时妈咪首先要做的是立即清除口腔中的血液和杂物，再临时用纱布...
为何青年卒中发病率增多？其祸首为不健康的生活方式。频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康生活方式是导致脑卒中年轻化的主要原因。而工作压力大、精神紧张、情...
在中风发生之前常可出现一些典型或不典型的症状，即中风预兆。常见的有： 猝然倒地： 在急速转头或上肢反复活动时突然出现四肢无力而跌倒，但无意识障碍、神志清醒，可立即自行站立起...
