燕窝和莲蓉寿包或许还是有一些神奇功效的。如今，香港老太太已经称得上是世界最长寿的人群了。
虽然数十年来日本女性一直是世界最长寿人群，但由于日本去年蒙受的灾害等原因，日本女性预期寿命下降到2011年的85.9岁，而此前一年还是86.3岁。据日本厚生劳动省的报告，男性预期寿命也出现了类似的下降趋势。
香港的雾霾和高压生活方式或许是出了名的，但据香港政府数据，2011年这座城市的女性平均预期寿命高达86.7岁。当地专家认为这得益于以下几个因素：香港医疗既先进又极其便宜、市民爱运动以及健康的饮食。
公立威尔士亲王医院(Prince of Wales Hospital)已执业10年的医生戴乐群说，今天的香港人在饮食方面一丝不苟；我们坚守亚式饮食，蔬菜自然不用说，而且我们的老年人吃肉不多；饭菜或蒸或炒，油脂不多。戴乐群说，香港饮食以鱼类为重，而老年市民每天清晨散步、打太极，也都有利健康。戴乐群说，很多香港市民都雇得起家庭佣工，可能也是当地人如此长寿的原因之一，因为这些佣工有助于防止老年人跌倒，并鼓励他们按时服药。目前香港有大约30万家庭佣工，主要来自菲律宾和印度尼西亚。
分析人士认为，对于香港居民来说，医疗费用便宜至关重要。戴乐群举例说，在香港公
立医院就医，不管是什么病，一天都只花120港元（约合15.5美元）。在香港社保援助机制之下，退休人士去公立医院就医费用全免。他说，不管他们需要什么，不管是髋骨骨折还是需要动手术，他们的药品、一切的一切全都是免费的。但批评者说，香港在帮助老年人方面应该做的更多。由于香港天文数字般的房价，一部分老年人只能住在又热又挤、可能只有几步宽的“笼屋” 里。
香港中文大学(Chinese University of Hong Kong)社会工作学系教授黄洪说，虽说长寿是福，但老年人没有任何真正的经济或收入保障。他提到，香港三分之一的老年人都生活在贫困之中。虽然政府每月为65岁及以上人士提供一笔1,090港元（合140美元）的补助，即“生果金”，但批评者说，这笔钱不够维持他们生存。黄洪说，每天早上都不难看到一群群的老太太在地铁站游荡，从商贩那里尽可能多地收免费报纸，以便能够作为再生纸卖掉，靠此勉强度日。
黄洪说，我们不能只看预期寿命，还要考虑生活质量。
