原标题：产后第一次给宝宝喂奶，宝妈不可不知的4件事

　　小夏以前一直以为喂奶是一件非常简单的事情，但真正把嗷嗷待哺的宝宝抱在怀里的那一刻，小夏有些手足无措了，不知道怎么抱，也不知道喂完奶后要做什么，但最终还是在护士和婆婆的指导下顺利完成了开奶。通常情况下，宝妈会在产后30分钟内完成第一次哺乳，对于大多数第一次生宝宝的宝妈来讲，这是一个小小的挑战，既要做到让宝宝吃得安心，也要避免自己出现腰酸背痛等问题。那么宝妈们在第一次喂奶时，都要做好哪些事情呢？我们一起来看看吧。

　　装备

　　宝妈刚从产房出来时是非常虚弱的，想要有力气给宝宝喂奶，首先要做一些准备，例如先吃一点东西补充体力，用热毛巾给宝妈擦一擦，整理一下仪容，然后做好产后恶露的防护工作，最后再换上事先准备好的哺乳睡衣和哺乳内衣，等到安置妥当后，宝妈才能放松心情，全身心的投入到为宝宝哺乳当中去。

　　抱姿

　　为了能让宝宝更加顺利的吃到奶，宝妈的抱姿也是非常重要的，如果是顺产妈妈的话，最常用到的就是摇篮抱，宝妈可以靠坐在床头上，一只手抱住宝宝，用肘部托住宝宝的头，然后用另一只手呈U型撑住乳房，将宝宝揽在怀里吃奶。如果宝妈是剖腹产或者比较疲惫，行动不便的话，可以侧卧在床上，将宝宝摆在胸前，揽住宝宝将乳头送到他的嘴里哺乳，这样比较省力。

　　乳量

　　乳量可以分为质量和数量。在质量方面，新手宝妈们最常犯的错误就是对初乳的误解，别看初乳其貌不扬，但初乳却是整个哺乳期最有营养的乳汁，可以大幅提高宝宝的免疫力。在数量方面，不少宝妈会因为担心泌乳量不足，对宝宝进行混合喂养，甚至是直接放弃母乳喂养。其实泌乳量的多少和宝宝的吸吮次数是有直接关系的，宝妈要坚持让宝宝多吸吮乳头，这样会使泌乳量越来越多。

　　护理

　　在宝宝吃完奶后，宝妈一定要做好对乳房的护理工作。宝妈要将乳头清理一下，防止细菌滋生，并且抹上一些护理用品，防止乳头皲裂，以免为之后的哺乳带来痛苦。如果母乳过多的话，要记得及时排空乳房，防止胀奶。

　　各位宝妈，你们产后第一次给宝宝喂奶时使用的是哪种方法呢？欢迎和大家一起分享你的哺乳经验。