原标题：陪娃写作业，每次都要“鸡飞狗跳”？不妨试试这3个方法！
道理讲得够多了，耐心给得够足了，可还是无法让孩子主动、顺利地写作业。
每次写作业都是一出闹剧，孩子哭闹，父母号叫，搞得“鸡飞狗跳”。
我朋友的孩子妙妙就是这样。
妙妙一写作业就会哭闹：
有时候是自己默默地掉眼泪；
有时候甚至是一看到妈妈拿出作业本就开始号啕大哭；
有时候是唉声叹气地磨蹭，或者坐在书桌前发呆，或者摔打自己的书本、文具……
妈妈把深呼吸都做了20个，妙妙还是没有开始写作业。
最后仅存的一点耐心被耗尽，妈妈开始咆哮、压制，妙妙则一边哭泣一边顺从地开始写第一个字。
孩子为什么一写作业就发脾气呢？
妙妙妈说：“就是 懒、学习态度不端正、一点儿都不想努力。我们小时候，写作业哪让父母陪过呀？！都是自己主动把作业写完才去玩，特别自觉。”
试想一下，当年的我们的学习范围有多大？现在的孩子有多少东西要学？
“懒”、“学习态度不端正”只是把孩子标签化了。
这样的标签，只会 让父母既焦虑，又无力，成为燃爆父母脾气的一根导火索。
面对一写作业就爱发脾气的孩子，父母不妨尝试以下3个步骤：
01
思考孩子不愿意写作业的真正原因
孩子不愿意写作业是问题的表象，真正原因可能是：
作业很难，不是那么轻松就可以完成的， 写作业的过程无法让孩子获得成就感；
或者是写完作业也 无法获得及时正向的反馈，反而总是因为有错误而被妈妈骂；
抑或是即使写完了学校的作业，父母还会增加更多的作业，让孩子感觉到从一开始写作业，就再也没有玩耍的时间了……
总之， 写作业让孩子感觉到：这不是什么好事！
与此同时，孩子发脾气，是因为孩子从 内心深处并没有真正放弃写作业这件事，他也很焦虑。
不会写、很难，又不想放弃，孩子已经很烦躁了，再加上父母的催促，多种情绪一触即发，喷涌而出。
孩子难以表达，就只好发脾气了。
孩子会觉得爸爸妈妈不理解自己，只会压制，吼叫，内心很反感，更加不想写作业。
把对作业的抗拒变成了对父母的抗拒，让写作业这件事变成了 亲子对抗的战场。
所以，困扰很多家庭的 “一写作业就鸡飞狗跳”的情况，不是孩子的学习态度问题，也不是父母会不会给孩子讲题的问题，而是要先 解决好孩子在写作业的过程中体验不到快乐和成就感的问题。
如果让孩子能在写作业的过程中逐渐体验到成就感，得到积极的反馈，孩子就会改变对写作业这件事的态度。
02
理解万岁，积极共情
通过以上分析，父母现在应该理解了孩子写作业的心路历程：虽然写作业没那么容易，但是他也没有要放弃，所以才感到烦心和焦虑，才会发脾气、磨磨蹭蹭。
如果父母把对孩子的这份理解告诉他，孩子会感受到父母是真的很懂自己，也很想帮助自己。
比如父母可以这样说：“妙妙，妈妈看到你一想到写作业这件事情就很心烦。
一方面，作业比较多，确实不那么容易完成，可能还有一些很难的题目；
另一方面，你的内心并没有放弃，知道作业必须完成，所以也很焦虑，对吗？”
父母可能认为这么和孩子说话，并没有帮到他，但实际上， 这样的反馈是很好的共情，是帮孩子把他的处境、内心的感受和情感表达了出来。
这时，孩子就不会和父母有对抗心理，反而会有一种情感连接，觉得父母善解人意、通情达理。
接着，可以让孩子再继续表达自己认为哪一门功课的作业或哪些题目比较难，然后再和他共同想出一些克服难题的办法和方案。
建议父母把共情孩子的话多说几轮，有时候只说一遍，力度是不够的。
父母和孩子的共情越深，后面帮孩子一起解决实际功课问题的过程就会越顺利。
而且，父母要真的 理解和同情孩子的处境，这样才能让自己的目光真诚、态度温和，非言语行为和言语保持一致。
03
分解目标，给予及时正向的反馈
当孩子感觉到父母对自己的感受很理解，是和自己站在一边，并且愿意和自己一起克服困难时，孩子的态度会有积极的转变。
这时候，可以跟孩子一起 把作业分成几个小目标，每完成一个小目标就及时给他一些 正向的激励，或者可以休息一下，一起做些亲子游戏。
小目标可以以时间、科目、难易程度为分界，根据实际情况灵活调整。
对于比较难的题目，父母需要能通过自己给孩子讲解或其他资源，帮孩子找到解题的思路和方法。
也就是说，要给孩子一些实实在在具体的支持，不能只在旁边喊口号。
对于孩子在假期中的作业，可以以周为单位，和孩子一起详细地商定每天的作业计划，保证做完作业后孩子就可以自主地安排时间。
但是 为了避免孩子把写完作业的时间都用来“触屏”，父母事先要对这些时间进行一个分配。
比如可以玩20分钟的电子游戏，可以去户外活动，可以进行绘本阅读，可以做手工，可以看30分钟的电视等，并且说到做到。
重要提醒：学会给孩子赋能
父母要做给孩子赋能的人，是孩子学习的脚手架，而不是“棒子”或“百事通”。
因此父母“陪写”作业的目的，应该是 让孩子变得更有主动性，学会去探索适合自己的学习方法，而不是变成孩子的依赖。
我们要根据这个目标不断地调整自己的做法。
本文知识内容刊于《父母必读》2021年第4期
作者 琚晓燕 编辑 刘志清
组稿排版 宋宇 视觉设计 宫颖
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