原标题：女人怀孕后最好少吃2种水果，可能容易引起上火，损害宝宝发育

　　很多生过孩子的女性都知道，怀孕期间的饮食其实是需要非常注意的，既要保证营养又不能吃的太随心所欲，但是有一个比较公认的原则就是，可以多吃一些水果和蔬菜，并且这些东西在新鲜的时候吃更好，对自己的孩子都有好处。而今天要说的就是，孕妈在孕期吃水果和蔬菜的时候，有些品种是不合适多吃的，要尽量减少吃的频次和数量。女人怀孕后最好少吃2种水果，可能容易引起上火，损害宝宝发育。

　　一、火龙果

　　一些女性朋友很欢喜这种水果，不论是否处于孕期，女性们对火龙果的喜爱有些天然的感觉，因为火龙果的成分里含糖量不高，而且具有清去热火的效功，相对来说养营成分也是非常丰富的，所以对于爱美的女性朋友来说，能有这么一款食物，含量糖比较低，也就意味着不容易长胖，所以女性们对火龙果甚是喜爱。

　　但是可能大家不是很清楚的是，火龙果虽然含量糖较低，但是它其中的葡萄糖十分容易被人体吸收，所以说即使它含糖总量不高，但由于吸收的比较快，所以多吃火龙果一样会是糖分在体内大量聚集，从而对孕妈的脏器造成一定的损害，进而损害到肚中的宝宝发育。另外火龙果本身性凉，吃多了还会引起腹泻的症状，这对于肠胃功能一般的孕妈来说，那是极其有损害性的，所以各位有孕在身的孕妈，还是不要在孕期吃火龙果了。

　　二、榴莲

　　榴莲可以说是水果中价格比较高昂的品种了，而且有着果中皇后的美誉，但是它的味道却不是每个人都能接受的，很多人就因为受不了它的气味而无法享用它。但是喜爱榴莲的人们却是对它爱的深沉，人们用它制成千层、蛋糕、冰淇淋等各种食物，想着办法的吃榴莲。但是对于孕妈来说，吃榴莲可能会引起自己的上火、便秘，而且吃多的话还会得一些孕期疾病，所以孕妈吃榴莲是没啥好处的。另外，榴莲本身含糖很好，热量也很好，俗话说半个榴莲能顶一锅母鸡汤，所以孕妈吃榴莲，那只能是加重自己上火的症状，没有什么好处。

　　所以，孕期的孕妈们在食用水果的时候，一定要挑选合适的水果，另外还要注意量的控制，切万不可滥吃多吃，否则对自己和宝宝都无益。