原标题：如何让孩子有好的感受？然后有积极的行为？认同接纳他们的感受！

　　如何让孩子有好的感受？然后有积极的行为？认同并接纳他们的感受！

　　比如孩子说：“我讨厌外婆！”我们可以先认同：“哦，外婆做了什么，让你不舒服？”孩子会愿意倾诉他的感受，这都是自然发生的，我们不必评判，只要平静地听就可以了，让负面情绪自然流动，孩子自己就能平复下来，他就获得了独自处理与外婆关系的能力，无需我们介入。我们受自身经历及生活环境的局限，有固化的思维，容易不自觉地否定别人的感受，从自身的经验给别人讲道理、提建议。

　　每个孩子的个性不同，如果我们否认孩子的感受，个性强的孩子可能会叛逆，个性弱的孩子可能会顺从，有的孩子长大以后可能用抽烟、喝酒、吸毒、自虐、工作狂等来回避感受和情绪，因为这些不舒服的感受和情绪没有被释放，它们在身体里日积月累，就会逐渐形成心理问题。从今天开始学习真正愿意倾听，认同孩子内心的伤痛吧。