原标题：在怀孕晚期，有4件事孕妈最好别做了，容易伤害到肚中的胎儿

　　怀孕的头三个月，是最容易流产的孕期阶段。在这个阶段里，孕妈必须十分小心。而怀孕的中期阶段，孕妈需要做好各项重要的孕检，所以也不能松懈。许多孕妈在熬到了妊娠晚期后，就开始大松一口气了。但其实在怀孕的晚期阶段，孕妈所需要承受的压力并不亚于前两个怀孕阶段。在这个阶段里，孕妈受到沉重巨大的孕肚阻碍，有很多事情都无法独自完成，而且还会可能要经受抽筋、水肿等肥折磨，这些经历有可能让整个妊娠晚期都不那么令人愉快。在怀孕晚期，有4件事孕妈最好别做了，容易伤害到肚中的胎儿。

　　一、长时间坐着不动

　　在这个智能产品横行的社会里，是人手一部手机，一整天在床上窝着，或坐在某个地方长久不动各种玩手机的情况很正常。但这样的行为对孕妇的伤害非常大，对脊椎和视力的有害影响是肯定的，还有一种情况可能造成更大的伤害，那就是长久静坐不动会导致下身得不到足够的血液供应，形成麻痹的状态，在这样的情况下，孕妇站起来的时候很有可能会突然摔倒，会容易伤害到肚中的胎儿。

　　二、用仰卧的姿势起床

　　到了妊娠的晚期阶段，孕妈的肚子已经膨胀得相当大了，而且直到生产前还会继续变大。在这个阶段里，孕妈无论是躺卧还是在床上起身都必须采用科学的方法，每次起床的时候，最好不要采用仰卧的姿势起身。因为这样做很容易压迫到正在子宫中发育的胎儿，可能会无形中给胎儿造成严重的损伤。

　　三、自己一个人驾驶车辆

　　当代女性大多讲究独立、自强，许多女性出门都不需要配偶陪伴，自己一个人便能拿起钥匙驾驶车辆，想去哪就往哪行驶。但正处于妊娠晚期阶段的孕妈最好不要独自一人驾驶车辆外出，因为在这个阶段里，胎儿说不定什么时候就会生了，遇到孕妇正在驾驶的情况，就可能坏了大事。

　　四、做家务

　　到了妊娠的晚期阶段，因为孕妈的肚子实在是太大太沉重了，行动会受到很大阻碍，脊椎和盆骨时刻都承受着超负荷的压力。所以，孕妈在这个阶段里最好能不做家务则不做，尤其不要做需要蹲下来或者是需要拎重量较大的物体的活，不然，孕妈的身体会吃不消，而且也可能无形中伤害到胎儿的身体。

　　因此，怀有身孕，尤其是孕晚期的女性要养成良好的生活习惯，尽量避免独自运动。