原标题：十娃九积食，此物别错过，每天一吃，不便秘，脾胃好，猛蹿个！

　　刚入夏，儿科里又是满满当当的家长带着孩子去看病，问一问最多的还是孩子咳嗽发烧，还总是病恹恹的看着没精神也不爱吃饭。其实这些症状不少都是孩子积食产生的。而且孩子还会有口气，舌苔也看着很厚，睡觉总是烦躁，仔细看看鼻梁也会发现青筋，甚至导致营养和生长发育障碍，形体日渐羸瘦，营养不良。现在的孩子很容易积食，几乎到了十娃九积食的地步，那么积食到底是什么呢？

　　关于小儿积食，已然成为天下妈妈群里最热议的一个话题，每天都有无数妈妈结伴而来，孜孜不倦地探索以下问题：

　　孩子积食了怎么办？孩子又积食了怎么办？孩子老积食怎么办？孩子一直积食怎么办？

　　其实积食就是孩子脾胃太虚，本来脾主升清，胃主降浊，消化饮食就是脾胃协调升清降浊的过程。脾主升清，指脾能将孩子吃的一些等营养物质往上运输给心肺、头目，通过心肺的作用化生气血以营养全身。胃气以下降为顺，就是把初步经过“消”的饮食，包括食物残渣等继续推向下行，即所谓“降浊”。

　　但是脾胃虚的话，孩子营养跟不上，反而是食物残渣等孩子身体用不上的物质积攒在身体里，造成了积食。

　　孩子为什么会积食？

　　关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是小孩特别容易积食，这是小孩的特点。我们说不能给孩子吃多了，现在绝大多数孩子的脾胃太弱了，我们给他吃了好多好吃的，堆到里面了，一下就瘀住了。

　　小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。

　　此物别错过，每天一吃，不便秘，脾胃好，猛蹿个！

　　首先是控制饮食，特别是伴有呕吐、腹泻的患儿，可以暂时禁食8～12小时，待呕吐停止后，给予清淡的流质口服，如藕粉、蔬菜汤等。

　　对于刚出现的，不严重的，有形的食积，积食食疗方，我们可以用一下食疗的方法：

　　焦三仙

　　注意事项：一天喝三次，一般连喝两三天。这是五岁以上左右的孩子的量，五岁以下的孩子，可以自己酌情减量。比如三岁以下用一半的量等等。

　　说明：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，这三仙，这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。其中焦山楂是去肉食之积的，焦麦芽和神曲是清谷面之积的。炒鸡内金有化瘀消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。喝的时候记得加上一些双低聚乳清，这样的话效果事半功倍，可以促进肠道内菌群活动，喝了后不便秘，脾胃好，猛蹿个！

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