原标题：坐月子30天后，如果没出现6种症状，宝妈很幸运，没落下月子病

　　坐月子30天后，如果没出现6种症状，宝妈很幸运，没落下月子病

　　坐月子是改善女性身体的好时机，不过也是病邪入侵成功率最高的时候，因为女性在生产完以后是最虚弱的时候。能不能在月子期间快速补充生产时耗费的体力，这决定了你以后的生活品质，新手妈妈晓玲就正在承受月子没有坐好的后遗症，而她没有做好月子最主要的原因，就是产后压力过大，没有即使调整自身的情绪，身体也变得虚弱了很多。其实是不是得了月子病真的可以从生活细节中看出，如果你出现了以下六种症状，那么请及时去医院治疗

　　第一种：变得格外怕冷

　　如果你坐完月子还要裹紧你的大棉袄，很显然你已经中招了，这是寒气入体的典型表现，最可能诱发这种情况发生的就是，产后着急清理身体而且保暖措施没有做到位。

　　第二种：视力明显下降

　　有人会问了，这跟坐月子有什么关系？其实会出现这样的情况，大多是因为妈妈无法忍受寂寞的孕期，过早接触电子产品，正常人看多了电脑都会出现不适反应，更何况还是产后情绪低迷的宝妈。所以为了自己的眼睛，还是忍忍吧。

　　第三种：手腕疼

　　妈妈在力气方面并不占优势，抱着孩子喂奶对她们是一大考验，如果同一个动作坚持的时间很长，且没有正确使用腕力的话，换上肌鞘炎的风险很大，这极大程度的危害到妈妈的健康。

　　第四种：情绪低迷，有抑郁风险

　　怀孕以后体内的激素变化很大，生产完以后身体需要时间来适应，这个自我调节过程中最容易出现的就是产后抑郁，主要是受内分泌的影响，部分人有产后抑郁是因为睡眠时间不足。

　　第五种：明显感觉体力不如从前

　　出了月子以后的女性体力一般恢复得不错，所以应该不会出现盗汗头晕等症状，如果明显感觉体力比不上从前，且还伴有眩晕等症状的话，那么你已经落下月子病的可能性很大。

　　第六种：轻微运动就腰酸背痛

　　宝妈的体力到底还是和没怀孕之前不同，所以感到疲累是很正常的表现，不过如果不干体力活就觉得身体酸痛的话，这很可能就是患上月子病的征兆，这种病症主要是由于月子期间太过劳累引起。

　　宝妈生产完以后非常需要人照顾，丈夫在这段时间要匀给老婆更多的精力，陪伴会让她们变得非常有安全感，至少能够减少患上产后抑郁的风险。