原标题：孕妈在孕期，3种水果要多吃，让宝宝赢在“起跑线”上！

　　女人在怀孕之后，吃的东西上虽然要注意，不过，也不是什么东西都要适量的，像是今天小编要说的这些水果，孕妈在孕期，这3种水果要多吃，让宝宝赢在“起跑线”上！

　　1.杨桃也是日常生活中常见的一种水果，味道酸酸甜甜的，有很多人喜欢吃，孕妈们也要多吃，不仅能够有效地预防妊娠性高血压，还对宝宝的发育有着很好的作用。

　　2.草莓草莓中的维生素C含量非常高，还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质，这三种营养物质可以抵御高强度的辐射，减少修复紫外线辐射对肌肤造成的损伤，非常适合需要使用电脑或接触其他电器辐射的上班族孕妈食用。另外，草莓还有预防贫血、防止牙龈出血、帮助胎儿发育的功效，它特有的酸甜味道还能促进孕妈的食欲。

　　3.火龙果孕妇在选择火龙果时应该注意火龙果的橄榄形。他们应该选择鲜火龙果，色泽鲜红，香气芬芳。如果孕妇在怀孕期间吃火龙果，她们可以有很好的营养吸收，这有助于母亲在怀孕期间获得良好的身体调理，对婴儿也很有帮助。