中医认为“风为百病之长”。最近各省市出现的大风和沙尘暴天气不仅给人们的出行带来不便，还会引发一些疾病，所以此时的保健尤为重要。临床资料显示，大风会刮来如下一些疾病，要注意采取防范措施。
　　

呼吸道疾病：沙尘暴除了挟带大量的尘土，同时还会聚集一些细菌、微生物和有机的粉尘，这些粉尘都会对人体的呼吸道产生影响，尤其是对老年人和有呼吸道疾病的人影响更大。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种“暴劣”天气带来的细微粉尘过多过密，很有可能使患有呼吸道疾病和有过敏史的人群旧病复发。对于没有呼吸道病史的人，吸入大量的尘土，也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状；沙尘进入鼻腔后，会使过敏性鼻炎加重；进入气管后，会使气管炎、哮喘病加重。气管病毒和异物感染，会引发老年人出现呼吸道问题，从而促使心脏病、糖尿病加重。
　　

皮肤病：沙尘暴天气对皮肤也会造成一定的影响，会引起过敏性和病毒性的皮肤疾病。因为沙尘天气时，空气除含有大量的沙尘，还会携带致敏、致病类物质，由此，过敏性皮炎出现的概率较大。大风天气，还有可能传播病毒性的疾病，如手足口病、风疹、带状疱疹和单纯性疱疹。
　　

眼部疾病：风沙天气很容易让沙尘眯眼，对眼睛损伤也很大。沙尘入眼后，人们大都试图通过揉眼睛将沙尘揉出，这对眼睛造成的伤害更严重。异物如附在角膜（黑眼珠表面的薄膜）上，揉眼会划伤角膜，轻者会造成视觉模糊，损伤严重的，还会引起角膜炎。如果沙尘附在结膜（眼白表层的薄膜）上，处理不当，会造成结膜炎。
　　

另外，此时的白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高；心脑血管病，如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发。
　　

为防止风沙对人的危害要注意多喝水，通过喝水对整个血液循环进行及时清理；为了增加身体抵抗力，就要补充蛋白质食品，多吃容易消化的、高蛋白的食物，如牛奶、豆腐、瘦肉等，同时还要多吃含维生素多的食品，比如蔬菜和水果等。老人和小孩应当是重点保护人群。风沙天气最好不要出门，尽量少开门窗，还要做好外出防护措施。