1)在家储备一些饮用水和罐头食品，使你能多维持一些天。为达到饮用和煮食之目的，建议每人每天以一加仑（合4.546升）的水计。因为断电电冰箱内的食品很快质，所以，很需要预备罐头和干食品。准备诸如轻便炉子和可携带的烤肉架则便于应急煮东西食用。

　　2)常备几个手电筒和备用电池,放在随手可取的地方，也可在你的床边放一个手电筒。

　　3)在适当的位置备一个或多个灭火器,把浇灌用的软管套好在水龙头上(如水压够,可立即用于扑灭火灾)。

　　4)在家和你长期呆的其他地方学习怎样关闭煤气、电闸、水。在煤气阀门附近备一把规格合适的板手。

　　5)随身备好最基本急救用品， 并掌握急救的程序（严重的灾害之后，各家医院将挤得水泄不通，医务人员则忙于抢救更严重的伤员）。最好能备有你和你在一处的其他人所需的足够特效药品。

　　6)在你的电话机旁写下救护队、救火队和警察局的电话号码。

　　7)把那些可能会翻倒而导致人员伤亡的书架及一些重的家具固定在墙上。

　　8)用一条或几条带捆住热水器和煤气炉，同时牢固地缚在墙上，使物体支座固定在地板上。

　　9)把易燃的液体和毒品等危险品存放在不会倾倒或砸开的安全地方。

　　10)你的床绝不能安放在大玻璃窗附近。

　　11)确保你的家庭成员同事和有关其他人都知道地震期间和地震后该做些什么。

　　12)如果你有小孩在学校读书，要告诉他们，要是在校碰到发生地震该做些什么（在你没到校接他们之前，一般情况最好留在学校）。

　　13)在你工作的地方，备一壶水，以防地震发生后，你必须步行或骑自行车返家的远途中用。

　　14)你居住或工作的地区，如果是属于疏散区，那么，你应该与家里人、邻居、同事们制订出一个疏散方案。若你所在的住地必须疏散，则全家须到所在政府在防震预案中指定集中的地点。

　　15)为防患于未然，若一旦发生地震，便于人员疏散和救援人员的出入，保证一切通道通行无阻，故在工作地点或学校的日常规章中，要制订避免物体、单车、小汽车等阻塞走廊、门口、通道的规则。

　　16)备一些合用的胶合板塑料布，用于挡盖被损坏的窗及其他空隙。