原标题：八成以上家长都错了，宝宝睡觉磨牙，并非都是蛔虫在作怪

　　磨牙是很多宝宝都会出现的情况，但是造成宝宝磨牙的原因却有很多。最常见的是因为肠道寄生虫，但是除了这个原因，还有其它的原因，会导致宝宝在晚上睡觉时不停的磨牙。

　　造成宝宝磨牙的原因都有哪些？

　　1、肠道寄生虫

　　这是最常见的，造成宝宝睡觉磨牙的原因。宝宝肠道内的蛔虫会刺激到肠道，以及周围的器官，从而引起消化不良、腹痛等症状，造成宝宝睡觉不安稳，从而诱发宝宝磨牙的症状。

　　解决办法：注意日常的卫生习惯，让宝宝饭前便后洗手，也可以让宝宝服用驱虫药。

　　2、吃得太饱

　　一些内科医生认为，宝宝的营养不均衡和消化功能的紊乱，都会造成宝宝磨牙。因此，宝宝在临睡时，如果吃得太饱，或者是吃了不好消化的食物，会加重肠胃的负担，诱发宝宝磨牙。

　　解决办法：宝宝在睡觉之前，尽量吃一些好消化的食物，同时不要吃的太饱，保证宝宝可以充分的消化食物。

　　3、睡眠姿势不对

　　当宝宝侧卧，或者是俯卧睡觉时，下颌因为受到压力，处于一种偏斜的状态。这种情况下，宝宝容易出现肌震颤，引起磨牙。

　　解决办法：爸爸妈妈在睡觉时，一定要让宝宝养成一个良好的睡眠习惯，不要让宝宝长期处于某一睡眠姿势。

　　4、咬合关系不良

　　宝宝在换牙的时候，咬合关系不够稳定，往往会出现短暂的紊乱，因此会造成宝宝磨牙。

　　解决办法：咬合关系不良所造成的宝宝磨牙，一般会随着换牙的进程而自动痊愈，因此爸爸妈妈不必太担心。

　　5、受神经系统的影响

　　有研究发现，磨牙发作时，伴有明显的短暂觉醒。因此，一些宝宝在睡前精神高度兴奋，或是白天精神过于振奋，晚上睡觉就容易出现磨牙。

　　解决办法：在宝宝睡觉前，不要过度兴奋。即使是白天玩耍，也应该适度的兴奋。

　　除了以上这几种原因会造成宝宝磨牙之外，如果爸爸妈妈磨牙，也是有可能遗传给宝宝的。因为遗传因素和磨牙的发生有很高的相关性，属于伴染色体显性遗传病。所以如果爸爸妈妈有一个人磨牙，那么你的宝宝睡觉时也可能会出现磨牙的症状。