原标题:孕妈贪吃危害大,常吃这2种水果,不仅自己难受,胎儿也不舒服
孕妈贪吃危害大,常吃这2种水果,不仅自己难受,胎儿也不舒服
很多孕妈在怀孕的时候,自己就容易变得贪吃了。因为胎儿在体内汲取营养,自己很容易饿。可是呢,如果吃零食、吃糖果,对自己的孩子没有什么好处。所以说,很多孕妈往往会选择吃水果。小编想告诉大家,在孕期的时候,有一些水果也不能够经常吃呢,对自己和胎儿的身体都有伤害。小编想告诉大家,孕妈贪吃危害大,常吃这2种水果,不仅自己难受,胎儿也不舒服啊!
第1种:柿子
柿子闻上去就很香甜,看上去就有食欲。因此,很多宝妈每天都坚持吃柿子。很多宝妈觉得,柿子吃起来比较粘稠,也有利于消化,不会对自己的身体造成什么负担。可是,如果孕妈吃得太多,容易让患上妊娠期糖尿病。因为柿子里面所含有的果糖比较丰富,吃得多,就跟吃糖果没啥区别、
第2种:火龙果
火龙果,大家经常可以在各种宴会的场合看到。它经常以餐后甜点的身份出现在餐桌上。很多宝妈可能会觉得,自己吃完三餐以后,多吃一些火龙果也没啥坏处。而且火龙果能够有效地缓解孕期便秘的情况。可是呢,如果吃得太多,也会吸收到不少糖分。这样的话,不仅自己感到难受,胎儿也不舒服啊!
小编觉得,孕妈在孕期的时候,还是尽量吃一些维生素比较高的水果。不过呢,无论在孕期吃什么东西,都要适量,千万不要贪吃!