原标题：女性孕期别省钱，这4种水果要舍得吃，能缓解贫血，有益宝宝健康

　　孕育小生命可以说是一件既难熬又十分费钱的事情了，对于孕妇来说要忍受身体的各种不舒服的感觉，而且还要花钱买各种营养的食物。在众多有营养的食物中水果算是比较受到大众认可的一种了，但是水果的价格都是稍微偏高一些的。所以一些孕妇为了省钱就忽略了这类食物的营养价值。女性孕期别省钱，这4种水果要舍得吃，能缓解贫血，有益宝宝健康。

　　第一种，樱桃

　　这种水果的价格是有点贵的，也正因为如此很多孕妇都舍不得花钱买来吃。但是这种水果价格贵也有它贵的理由，因为它含有许多的铁元素，其含量比苹果还要多。这对于身体虚弱，血气两亏的孕妇来说有着很好的益处，能有效缓解贫血的问题。所以，建议孕妇就算这种水果再贵也要为了宝宝和自己的身体们经常吃。

　　第二，苹果

　　这是一种常年都能够看见的水果，虽然如此但是它的市场价格可没有因为它的常见性而降低，究其原因是因为这种水果当中含有大量的铁元素。众所周知女性怀孕之后由于体内的营养要供给两个人吸收，所以大多都会出现气血不足的情况，很容易发生贫血。这个时候吃这种水果能够很好的调理孕妈的身体，缓解贫血，而且这种水果中含有许多的维生素，对宝宝的发育有着很好的促进作用，因此孕妇在孕期的时候要多食用这种水果。

　　第三种，柚子

　　这种水果是各种宴会和大型超市的常客，虽然它价格不便宜，但阻挡不住大家对它的青睐。究其原因就是因为这种水果的营养成分很多，其中有一种成分对孕妇来说有着很好的作用，它就是叶酸。众所周知女性计划要孩子之后就要开始补充叶酸的成分，这是因为这种成分能够降低宝宝在生长过程中出现异常的可能性。而且这种水果中含有丰富的维生素，这对于孕妇的身体也是有很大好处的。

　　第四种，香蕉

　　在很多人的认知当中都认为这种水果的主要作用就是滋润肠胃，改善大便不畅问题。但其实这种水果除了这种作用之外还有能够安抚人焦躁的情绪，这也就是为什么孕妇特别适合食用这种水果的原因。女性怀孕之后都会受到体内毒素排不出的困扰，而且情绪会因为身体的不适而变得躁动不安。此时食用这种水果就能够很好的解决这个问题了，那自然对孕妇和宝宝的身体健康就很有益了。