原标题：刚怀孕不久，除了吃叶酸还需要吃什么东西呢？不妨了解一下

　　怀孕就吃叶酸，从备孕就需要进行还有一些乐妈是在第1次检查，怀孕之后开始吃叶酸，不管在什么时候吃，总之这个吃叶酸的时间不能够超出刚怀孕这段时间最好，在能够确定自己怀孕时的时候吃叶酸其实吃叶酸也并不是，只不过记得每天吃叶酸就可以了，现在很多孕妈别以为吃了叶酸，自己能做的事情都做了，应该看宝宝的了想法是错误，吃的东西可能很多人都并不是特别清楚，在刚怀孕的时候除了吃叶酸还有两种东西也是应该吃，我们一起来看看。

　　刚怀孕不久，除了吃叶酸还需要吃什么东西呢？不妨了解一下1、含维生素的水果

　　基本上水果都含有维生素，在选择水果的时候可能就什么都可以，现在有很多水果是不能够吃，比如说西瓜西瓜是属于寒性，水果，玉米吃了后会拉肚子还会影响到宝宝的发育情况，这里的水果剩下的维生素丰富的水果又不让我晕吗？吃会拉肚子也会影响到胎儿的发育，比如说一些水果都可以，橙子是比较小的一种水果，含有维生素的一些水果才是最好的选择，大家在不注意的情况之下就很容易导致老人麦出现问题，刚怀孕就吃了叶酸是可以的，除了吃叶酸吃饭一定要多吃一些含有维生素的水果。

　　2、钙片

　　除了吃叶酸还有橙色之外在院吗？还应该吃叶酸，这样的时候能吃钙片的时候也能够起到补钙的目的，一说缺钙严的院吗？尽量早不干就不会影响到胎儿的发育，到了胎儿需要缺钙的物质在补充一些钙就有些来不及了，在这个时候钙物质也是需要吃的药吗？尽量多补充一些钙物质。

　　在刚怀孕的时候应该尽量多吃一些橙色钙片，这些东西对他人来说发育是特别好运气是一个非常重要的阶段，任何时候都不能够马虎更不能够大意，对待怀孕的一些反应也不以为然，吃东西之前一定要检查一下自己是否可以吃，以免伤害到了自己的身体，妈妈在怀孕期间应该多吃一点含有维生素的一些食物对于妈妈的皮肤来说能够起到保养的效果，妈妈也是一般的皮肤不黑也不是特别白的那一种，想要自己的孩子皮肤好，首先就一定要知道每天吃一个橙子上去能够让宝宝的皮肤白。

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