原标题：女性孕期内别多吃3种食物，容易造成水肿，影响宝宝身体发育

　　在怀孕这段时间，孕妇不仅要照看自己的身体状况，还要非常注意体内宝宝的健康状况，可谓是非常的辛苦，所以家人们多多关注孕妇的状况，缓解孕妇的紧张情绪，在这段时间孕妇的饮食也要非常的重视，有很多的食物以及水果是不能大量使用的。女性孕期内别多吃3种食物，容易造成水肿，影响宝宝身体发育。

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　　第一种食物就是咸菜，在北方有很多人喜欢吃，尤其在北方蔬菜相对短缺，很难吃到新鲜的，大部分的家庭会选在秋季将食物做成咸菜，比如咸萝卜和咸黄瓜，吃起来咸咸脆脆的，非常有食欲，而且还下饭，但是对于孕妇来说这种高盐食物确是大忌，咸菜中含有大量的盐分，如果长期食用这种高盐食物，会影响身体机能的平衡，当人体摄入大量盐分时，机体的平衡状态会被破坏，身体会主动进行调节，一方面会产生强烈的口渴感，让人非常想喝水，另一方面在身体内部，由于摄入大量的盐分，会使得血液中产生高压状态，细胞为了保持活跃会将内部的水分析出，中和周围的盐分，细胞周围堆积这大量的水分，这样容易造成水肿，如果孕妇产生水肿是非常严重的。

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　　第二种是反季的水果，虽然现在社会中科技发展逐步提升，人们的生活质量也相对以前有所提高，让人们在各种季节都能吃到想吃的水果，水果的口感虽然不如应季的水果，但是其中也含有大量的营养，由于这种反季水果的的种植上会添加各种激素促进其发育成熟，其中的有害物质含量也是非常多的，所以孕妇们对于这种反季水果还是不要多吃，吃的多了会让机体和体内的宝宝身体造成损伤。

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　　第三种是寒性和凉性食物，大千世界中，食物的种类也是多种多样的，在怀孕期间的孕妇们对于食物要非常的重视，根据食物的种类分为寒性，温性，凉性。热性之分，对孕妇来说温性食物比较适合，凉性、寒性食物是不建议大量食用的，宝宝的生长需要温和的环境，如果孕妇在怀孕期间吃了大量的这些食物，一方面会使得宝宝的生长环境变得恶劣，另外一方面食物中的性质会让加重孕妇身体机能的负担，严重时会造成腹泻，会影响宝宝身体发育。

　　孕妇在怀孕期间营养的供应是非常重要的，所以一定要选择优质的食物，不管是孕妇还是她的家人，一定要多加注意。