市民一旦发现溺水者，如果自己不会游泳，应立即拨打报警电话，并在周围寻找长棍对落水者进行施救。如果自己熟悉水性，在救援时先观察清楚溺水者位置，从其后方出手救援。对于溺水者，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除其口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，使其保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动等动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

进入水中救人需遵循的四条法则

1,不要从正面去救援，否则会被溺水者抱住，导致双方下沉。  

2,要从溺水者后方进行救援。用一只手从其腋下插入握住其对侧的手，拖带溺水者的关健是让他的头部露出水面。  

3,如果溺水者很兴奋，无法绕到其身后，可把其打晕再救。  

4,不要盲目下水救人。尤其是水性不好的人，可在岸上将绳子、长杆、木板等投向溺水者，使其抓住，然后拖向岸边。