原标题：叫孩子起床，家长常踩这些雷区，你有吗？

　　进入冬季，气温降低，很多人都喜欢来赖被窝，宝宝们也不例外。叫孩子起床就成了妈妈的一项艰巨的任务。叫孩子起床，家长常踩这些雷区，你有吗？

　　快要到上学的时间了，孩子还没有起床，有的家长还要上班，所以就一肚子火。这时的家长很容易就用粗暴的方式教孩子起床。比如，大声喊“几点了，上学快要迟到了，还不起床？”有的家长甚至瞬间掀开宝宝的被子。有的家长则是唠叨型，反复唠叨，五分钟一次。有的家长粗鲁地拍打着宝宝，叫他起床。

　　这些粗暴的方式，其实对宝宝的健康非常不利。宝宝在睡梦中，家长大声喊，这种噪音很快把宝宝从梦境拉到烦躁现实中。起床后的宝宝通常都是哭闹、烦躁、心情低落的。家长直接掀开被子，这种做法是万万不可取的。因为瞬间掀被子，会让低温迅速刺激宝宝的神经系统和各个器官。即使宝宝迅速坐起来，他的四肢也是僵硬麻木的。有的家长让孩子听到起床的命令后，就需要立马坐起来，家长认为这是养成孩子不拖拉的习惯。其实，人从睡眠到起床是一个大脑很复杂的启动过程。人醒来之后，最好眯眼躺5分钟，再坐起来。尤其是具有心脑血管疾病的人，医生经常叮嘱他们，起床不能太快。孩子也是这样，为了孩子的健康，家长要给孩子充分的时间让大脑完成这个启动过程。

　　那么，什么样的方法才是叫孩子起床的正确方法呢？家长对孩子要有耐心，家长要调整好心态，用平和的心情和孩子相处。

　　（1）、可以借用光线让孩子自觉起床。把窗帘拉开，或者把台灯调亮。这些光线会唤醒孩子的视觉系统，让大脑收到“天亮了”的信号，这样大脑就会自觉完成启动过程，根本就不用妈妈的喊叫。（2）、家长可以放一些轻松舒缓的音乐，来叫醒宝宝。这样利用听觉系统把需要起床的信号传输到大脑。（3）、用香味来叫醒宝宝，比如，早饭的香气、新鲜的花香等。这样通过宝宝的嗅觉系统传递给大脑信号，宝宝会自然醒来。（4）、家长可以给孩子一个爱的亲吻，或者轻轻的抚摸，这样既可以叫醒孩子，又能增加亲情。

　　网友们，你家的宝宝是自然醒来的吗？你是怎么叫孩子起床的呢？