原标题：有5种食物，孕妈要少吃，再馋也要忍着

　　生过宝宝的孕妈咪都知道，宝宝在妈妈肚子里面的时候，需要大量的营养物质供应，胎儿才能健康的成长，母体就相当于是一个媒介，母亲所摄入食物的营养价值有很多都会被胎儿所吸收，所以说孕期妈妈进食一定要谨慎小心，进食量最好是少而精，少吃多餐，不吃对孩子有伤害的食物，以下5种食物，怀孕之后一定要少吃，再馋也要忍着。

　　1、甲鱼

　　众所周知，甲鱼是一种很滋补的食物，里面含有丰富的优质蛋白、多种维生素类、微量元素和动物胶等营养物质，在一定程度上还可以提高身体的免体力，增强抗病能力，但是对于孕妇来说，甲鱼性寒，可以活血化瘀、疏通经络，所以有一定的堕胎功效，尤其是有流产史和习惯性流产的孕妈，一定不要吃。

　　2、螃蟹

　　很多人都很喜欢吃海鲜，尤其是肥美的大螃蟹，肉多而鲜美可口，那味道简直不能再美味了，但是对于孕期的妈妈来说，螃蟹一定要少吃或者不吃，因为螃蟹虽然好吃，但是它本身属于是寒性的食物，很容易引起流产，尤其是怀孕前三个月，一定要慎食。

　　3、薏米

　　一般注重保健的人都知道，薏米在粮食类里面属于是一种营养价值极高的米类，甚至有“世界禾本科植物之王”的美称，不只是容易吸收消化，还有预防癌症的保健功效，但是说对孕妇就是不太适合食用的，因为薏米可以兴奋子宫，刺激子宫收缩，对于怀孕初期的孕妈咪来说，有诱发流产的可能，最好不吃。

　　4、榴莲

　　榴莲是一种比较滋补的水果，性温，虽然味道闻起来臭臭的，但是吃起来口感很好，很多人都很喜欢吃，尤其是很多女孩子，但是怀孕之后的女性是不适合吃太多榴莲的，因为榴莲的热量和含糖量都比较高，孕期吃太多很容易出现妊娠期糖尿病和巨大儿，还很容易引起孕妇上火和便秘的症状出现，相信腹中宝宝不会喜欢这种水果的哦，建议不吃或少吃。

　　5、山楂

　　有一些孕妇在怀孕之后特别喜欢吃酸的，所以山楂类的食物就成为了她们的最爱，什么冰糖葫芦、山楂糕、山楂卷、山楂罐头等等，吃起来酸甜可口，但是，孕期的妈妈们其实是不适合吃山楂的，因为山楂有一种刺激子宫收缩的功效，很容易引起孕妇流产，尤其是孕前期，一定要少吃或者不吃。

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