原标题：宝宝到底要不要“光脚丫”？儿童医生给出解释，看完长知识了

　　在我国，中医对于人们的身体健康有着指导作用，在中医理论中，足底是一个重要部位，需要一定的刺激，光脚走路就是一种能够刺激足底穴位的一种方式，有利于人的身体健康。很多宝妈也会问，这样的理论能不能用在宝宝身上呢，

　　宝宝是不是要光着脚呢？

　　小李去年生下一个儿子，家里的人对于宝宝是爱不释手，尤其是宝宝的奶奶，自告奋勇要来照顾宝宝。在奶奶照顾宝宝的时候，小李发现，老人总是会给宝宝穿上厚厚的袜子，不管是夏天还是冬天都是如此。小李在宝宝出生之前，就学习了很多育儿方面的知识，其中就看到光着脚丫对于宝宝的健康有益，而婆婆却说害怕宝宝着凉，婆媳两个人就因为这件事而起了争执。

　　宝宝要不要穿袜子呢？

　　在中医中，有

　　“寒从脚底起”

　　这个说法，中医认为脚底没有保暖措施的话，就会保持冰凉的状态，长期下去，就会让人受凉，这是很多给宝宝穿袜子的父母的理论来源。

　　不过这个理论，从现代医学的角度来看，是有局限性的。儿科医生对此有这样的观点：

　　对于年纪小的宝宝来说，身体的血液循环系统没有发育完善，足底离心脏的距离比较远，且末梢部位的血液循环能力比较差，新陈代谢比成年人快，皮肤比较薄等等的原因，使得宝宝的手脚温度与

　　实际判断冷热的标准不一样

　　，因此，根据宝宝的脚底判断宝宝是冷还是热是不科学的。

　　其实宝宝平时在家光着脚的话，还是有不少好处的。

　　宝宝光脚有什么益处？

　　1、能够提高宝宝的抵抗力

　　光着脚的宝宝，足部的血液回流更容易成型，能够促进宝宝的体内的血液循环，增强宝宝体温控制。光着脚的时候，宝宝能够逐渐适应室温，对于寒冷的耐性更容易培养。

　　2、避免皮肤被感染

　　宝宝的新陈代谢比较旺盛，主要体现在脚上，脚上的更容易出汗，如果长期穿着袜子的话，足部的

　　真菌

　　就容易大量繁殖，这就容易使得宝宝被真菌感染，当皮肤出现损伤的话，就更容易引起皮肤感染。

　　3、有利于宝宝学习走路

　　宝宝穿着袜子的话，与地面的摩擦力会减小，更容易在走路的时候滑倒。宝宝光着脚走路的话，脚底皮肤上的纹路有着更好的抓地力，不容易滑倒。宝宝走路能够不滑倒的话，就能够有效的锻炼宝宝的平衡能力，能够更平稳的学习走路。

　　4、有利于宝宝双脚发育

　　宝宝穿着袜子的话，就无法直接与地面接触，无法直接感受地面的话，就失去刺激的机会，感知能力就无法有效的锻炼，而光着脚走路就能够让孩子有效的感知到地面。而且在光着脚的时候，宝宝的双脚没有受到袜子或者是鞋子的束缚，能够更加自然的生长，能够适应更多动作。

　　宝宝光脚丫的同时，这些细节也要注意

　　光着脚丫对于宝宝是利大于弊，不过，也不能让宝宝随意光着脚丫，

　　有很多细节之处需要注意，不然就会对宝宝的双脚造成伤害。

　　1、保持地面干净

　　宝宝的皮肤毕竟还是很娇嫩的，很容易受伤，因此，在家中父母要保持地面干净整洁，对于会对宝宝双脚造成伤害的隐患要及时清除。

　　2、父母需要陪同

　　当宝宝一个人独自活动的时候，最好还是不要让宝宝光脚。父母在的时候能够给宝宝的安全与健康保驾护航，当父母不在的时候，宝宝的年龄还小，就容易受到伤害，尤其是双脚没有任何保护措施的时候。

　　在日常生活中，父母还要做好这几件事：

　　培养宝宝穿鞋的意识

　　不穿袜子，不是代表在脚上什么都不穿，社会在不断进步，早就不是那个衣不蔽体的时代了，出门要讲究衣冠整洁，如果只是因为光着脚对于宝宝的健康有益，而不给宝宝穿鞋子的话，宝宝将来也会忽视穿鞋子，在别人看来这是不雅的行为。

　　给宝宝选择合适的袜子

　　不是什么时候都能让宝宝光着脚，在天气寒冷的时候，就需要穿袜子来保暖，在这个时候，就要给宝宝挑选合适的袜子。

　　挑选袜子也有很多要讲究的地方，比如，要给宝宝挑选大一号的袜子，以避免宝宝双脚成长的时候把脚腕勒出痕迹，在给宝宝买的袜子最好是纯棉材质的，能够吸汗，透气等等。

　　育儿不是一件简单的事情，是需要父母抽出时间去钻研的，这不仅仅是对孩子的未来负责，也是对整个家庭的负责。