原标题：女人怀孕后，这4种东西要少吃，不然可能会损害宝宝健康，别大意

　　很多第一次怀上宝宝的女性们，在每个时间段身体发生的变化都是不一样的。一般来说，在怀孕的前个阶段，会发现自己的胃口变得没有之前那么好了。等到了中间这个时间段，宝宝在肚子里一天一天地变大了，然后自己的胃口也开始慢慢变好了。开始看见什么都有想吃的念头了。等到了后面这个阶段，孕妈们会发现自己的身体一天比一天沉，腿这个部位也会变得胀胀的。不管宝妈们处在哪个时间段，吃东西这方面是需要特别谨慎小心的。所以，女人怀孕后，这4种东西要少吃，不然可能会损害宝宝健康，别大意。

　　1、首先当然是一些味道比较重的东西了。很多宝妈们怀上宝宝之后就开始性情大变，之前明明比较喜欢吃甜的东西，现在却更加喜欢吃一些能刺激味蕾的东西了。也有一些宝妈们怀孕之前就十分偏好这种口味。这种东西虽然吃进去的口感体验会比较刺激，但在营养价值方面它是比较欠缺的。而且总的来说它对宝妈们身体的伤害力是比较大的。因为常常吃这种东西的话，宝妈们肠道这个部位就会受到损害。身体里堆积的不好的物质也会一天比一天多，这样生下来的宝宝很有可能会在脸上留下印记。

　　2、接着就是一些吃了容易让肚子变得胀胀的东西。这些东西其实不管在哪个时间段吃，都会让肚子变得胀胀的。尤其是在睡觉之前吃，这种不舒服的感觉会变得更加强烈，会损害宝宝健康。所以孕妈们最好少碰这类东西，比如番薯、面条之类的。

　　3、然后就是一些含钙比较多的东西。这种物质对于宝妈自身和宝宝来说都是不可缺少的。但也不能摄入太多，毕竟物极必反嘛。尤其是在晚上的时候，如果摄入得过多，反而会对胃这个部位带来一定的负面作用，会损害宝宝健康。所以有一些有营养的东西也不能随意得吃，也要在一个比较好的时间段吃，这样效果才能体现出来。

　　4、最后就是一些鸡汤之类的东西。很多家里的老人都会给孕妈们做这道菜吃，因为它在营养价值方面是比较突出的。而且汤汁对于宝妈们来说也是十分有益处的。但这同时也存在一个弊端。就是汤汁通常会比较腻味，所以宝妈们在晚上的时候喝太多的话，很容易让自己的体重变重，久而久之就会对生产造成一定的负面作用。